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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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善用「對,而且」的法則,它是開啟每一扇值得開啟的大門鑰匙。
以最簡單的形式來說,即興訓練就是要你把注意力從自己的身上移開,並減少你對自己的批判。
即興就是「創造性的破壞」,破壞自己原有的慣性思考。
派系正是腐蝕組織的「獅子身上的蝨子」。一旦形成派系,就會產生一種意識:「想要守住自己和同夥們的利益」。
絕對不能誤以為原因出在部下的想法或態度上,像是「因為他很懶」等等。假如以「要求部下改進態度」的方法處理這些問題,愈處理,會讓部下的能力愈無法發揮。
領導者的兩大優先任務是:設定組織的方向,然後經常提醒員工朝著這個方向前進。不過,為什麼有這麼多領導者做不到呢?
隨著職位升遷,你離前線愈來愈遠,也會有更多人監視你的行為。
迅速團隊花費一個星期完成的事,遲緩團隊花十個星期還無法完成,而是耗時兩千個星期,最佳團隊與最差團隊之間的差異就是這麼大。
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