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  工作生活

  對故鄉的在地實踐，你是屬於哪種類型？無論風型人、土型人，都是缺一不可的存在

  林承毅,謝其濬《二地居：地方創生未來式》

  這個模式打破過往的土法煉鋼，讓專業分工可以落實，也建立多元參與的可能，讓地方實踐工作，不再專屬於特定人。

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  2020/12/10
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  工作生活

  替明年做好萬全準備！問自己：「真正重要的是什麼？」檢視人生的先後順序

  詹姆斯．萊恩,廖月娟《你的人生，真正重要的是什麼？》

  當你發現工作和家庭無法兼顧時。自問：「真正重要的是什麼？」，是檢視人生的一個好方法。

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  2020/12/09
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  心理勵志

  別用負面情緒阻擋前進的路！坦然接受他人的支持與關愛，激勵自己的每一天

  吉兒．泰勒,楊玉齡《奇蹟》

  能夠成功康復，很重要的一點是，我們把焦點放在我的能力上，而非放在我的失能上。

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  2020/12/09
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  心理勵志

  學會這件事，你的人生將更有價值！

  何凱成《球學》

  然而，我的問題並非出在選錯課。在哈佛，不管哪種科目，都要求學生寫很多報告。藉著寫報告，可以訓練學生蒐集並組織大量資訊，轉化成有系統、有邏輯的方式表達。

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  2020/11/26
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  心理勵志

  如何專注於當下，保持正念而非雜念？腦部清倉練習，幫助你有效釐清思緒

  劉軒《Get Lucky！助你好運》

  Mindfulness一般翻譯為「正念」，但與「正向」不同。這個概念源自於印度佛教的Sati，意思是：「關注於當下，而不是讓自己活在過去或未來」。

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  2020/11/23
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  心理勵志

  嚴長壽：看見台灣的優勢，尋找未來新方向

  嚴長壽《在世界地圖上找到自己》

  嚴長壽：我一直認為，台灣需要一場重新定位(Reset)的國家革命，我們必須重新找到自己的國際定位。

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  2020/11/23
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  心理勵志

  讓承諾是信用，而不是空談！別讓自己破產了

  西恩．柯維,汪芸《7個習慣決定未來》

  在小事上信守承諾，是建立信任的關鍵。

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  2020/11/20
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  心理勵志

  「沒有結婚是我的錯嗎？」在承擔照顧者面前，請體貼身旁扛起重任的家人們！

  張曼娟《我輩中人》

  「歲月不待人」，如果家中有照顧長輩的人，一定會覺得為何家中老人才沒過幾年，老化的速度卻超乎你所想像！

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  2020/11/19
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  心理勵志工作生活

  人生就是不斷的重整自己

  喬治．華倫特,許恬寧《哈佛教你幸福一輩子》

  哈佛大學的〈成人發展研究〉可說是全球歷時最久的長壽研究，它提供可靠的重要資料，讓我們明白何謂「成功老化」，以及怎麼執行。

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  2020/11/17