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  心理勵志

  「只有愛，可以無遠弗屆！」陪孩子走過挫折，孩子們才會擁有「自助」的能力

  陳雅琳《那些生命中的微光》

  這份價值與能力，如果從小就從家人的肯定與鼓勵，培養與支持中得到，他才可能化挫折成生命的養分。

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  2021/03/05
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  工作生活

  沒有熱情，生活過得好茫然？與其被動等熱情上門，不如主動培養

  班傑明．哈迪,林俊宏《訂做自己》

  很多人都像凱莉這樣，總擔心還沒有「找到」自己的熱情所在。

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  2021/03/03
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  工作生活

  心理測驗是披上科學外衣的迷信！別用過於簡化的「答案」限制自己

  班傑明．哈迪,林俊宏《訂做自己》

  把人分成各種類型的性格測驗，雖然乍看之下有趣，但其實並不科學，還會讓你誤以為自己受到諸多限制。

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  2021/03/03
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  心理勵志

  我要成為太陽！──以堅持與勇氣舞出生命的許芳宜

  許芳宜,林蔭庭《不怕我和世界不一樣》

  我想用生命寫日記，用身體說故事；舞蹈為我的人生上了一課，生命教我如何舞出溫度與深度。理應不惑的四十，對許多女人而言是恐怖的數字，卻是我最美麗的禮物。

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  2021/02/24
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  心理勵志

  你總是因為一點小事譴責自己嗎？設下「自我界線」，別人的行為與你並沒有關係

  克里斯多夫．柯特曼,哈洛．辛尼斯基,黃孝如《心靈療癒自助手冊》

  與不該由自己負責的行為劃清界線，才能維護自己的心靈健康。

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  2021/02/22
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  心理勵志

  不需要浪費自己的情緒能量！善用三招，擺脫懊悔、擔憂和抱怨！

  克里斯多夫．柯特曼,哈洛．辛尼斯基,黃孝如《心靈療癒自助手冊》

  重點在於要能察覺自己是如何使用精力的，千萬不要不知不覺中把時間浪費掉了。

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  2021/02/22
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  心理勵志

  小小米香立大功！集結眾人之力的「一口米香」，打造南投竹山新面貌

  何培鈞,振鑫,林宜諄《有種生活風格，叫小鎮》

  竹山鎮近五年來，從原本的八萬人，到現在只剩五萬人。當「天空的院子」經營步上軌道，我開始思考小鎮的問題。

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  2021/02/22
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  生活風格．藝術設計

  為了找到命運中的味噌，花了20年！小川糸：可提升人生品質的美好事物，需要花時間尋找

  心動的那一瞬間，只要上網搜尋，按下購買按鈕就買好了。快的話，甚至當天就能收到。然而我對此感到非常疑惑，縮短入手的時間，真的那麼重要嗎？

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  2021/02/19
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  心理勵志

  負面情緒作祟時，該怎麼「換個角度想」？哈佛大學腦科專家：跟你的細胞說話

  吉兒．泰勒,楊玉齡《奇蹟》

  為了維護我整體的精神健康，我有必要勤加照料我的心靈園地，看緊那些細胞。

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  2021/02/19