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會溝通的同事有祕密
為什麼大腦需要交朋友
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
成功的合作關係,就是要不斷地改善與所有共事者的關係。
音聲直接以心輪聆聽,完全沒有透過耳朵這個器官的媒介。
你想重複製造過去的歡樂,因此你把『想要』投射到明天,企望延續重現過去的歡樂。然而,過去的永遠不會再來
面對他們,發怒一點都沒有用,只會引起他們更加憤怒,激起危險的對立。
音樂具有什麼樣的特性,才會變得這麼「危險」或有「感染力」?
巴納姆效應(Barnum effect)指的是人們容易相信一個籠統的、一般性的人格預測,例如「您渴望讓人們接受您並喜歡您。」、「有時您會為無法解決的事情,投入太多精力。」、「有時候您會表現大方、外向,但有時會比較安靜、內向。」這些句子很容易讓人們對號入座。
真正的關鍵是,你想要成為什麼樣子?你打算做出甚麼選擇?
無論癌症病人是否自稱為倖存者,千萬小心使用「正常」一詞。
學習活在當下,創造回憶。
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