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會溝通的同事有祕密
為什麼大腦需要交朋友
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
成為分身的意思就是你永遠不會成為本尊,你的命運永遠由旁人決定,身為分身只能夠跟從。但人最重要的是學會肯定自己,要相信自己能夠走出自己的路,要相信世界上有人會欣賞你,原汁原味的你!
就像其他任何訓練一樣,發展自我超越必須成為一個持續不斷的過程。對於有心自我成長的人來說,沒有什麼比一個願意支持這種發展的環境更為重要。
系統思考是「看見整體」的修練,它是一個架構,能讓我們看見相互關聯而非單一事件,看見漸漸變化的形態而非瞬間即逝的一幕。
這種有條件的愛就像是一種強酸,腐蝕孩子的內在準則,使他們對於自己的興趣、事業、婚姻與人生,失去做決定的能力。親子關係應該建立在無私的愛之上,是不能靠交換、收買而得的餽贈。它不在精英社會的邏輯範疇裡,而應該以人性的恩慈來視之。
跌倒之人因為這個奮戰而變得完整。每個缺陷都變成宣戰的機會,使人生獲得重整與意義,使我們變得更好。
要當個幸運之人,可不能光是等待,許多學術研究與個人經驗都指出,幸運之人通常是用他們的態度創造了運氣。
我在「心靈週日」節目中最愛提出的問題是:「你花最長時間才學到的課題是什麼?」來賓總是能給予深思過後、極為私人的獨特回答。這個問題的答案,則是花了我一輩子時間才學會的課題。
人生是一場馬拉松,但不該是照著主辦單位的腳本,從起點跑到終點。你可以跑向左邊尋找日出,或跑向右邊探望海洋,人生的可能性遠比你想像的多。
那些我熟識的人,以及更多我素未謀面的人,在我艱困難過的時刻,彷彿為我搭了一座橋,幫助我跨越危機。
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