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  心理勵志

  編輯導讀：擺脫自我責備！告別「系統性羞愧」的22個心理練習

  戴文．普萊斯,林潔盈《擺脫羞愧的練習》

  本書深入剖析「系統性羞愧」概念，並從個人、人際及總體三大面向探究其運作方式。書中提供22個心理練習，幫助讀者擺脫「系統性羞愧」的枷鎖，找回你的人生自主權，重新信任自己、接納自己、改變自己。

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  2025/01/07
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  心理勵志人物傳記

  前副總統陳建仁推薦《生命的溫暖戰歌》：邱議瑩10年堅持，為再生醫療注入希望的力量

  邱議瑩,林芝安,林唯莉,曾蘭淑《生命的溫暖戰歌（全新增訂版）》

  前副總統陳建仁在《生命的溫暖戰歌》推薦序中提到，邱議瑩委員將她的抗癌歷程整理成《生命的溫暖戰歌》，於 2017 年出版，和大眾分享她的抗癌鬥志與生命體悟。如今，這本書在出版 7 年後，改版增修發行。增訂版不僅保留了她個人的生命故事，更加入了她這十年來推動再生醫療法的積極努力，展現她化困難為動力的決心。

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  2024/12/31
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  心理勵志人物傳記

  邱議瑩《生命的溫暖戰歌》：從抗癌到立法，在逆境中堅持希望的勇氣

  邱議瑩,林芝安,林唯莉,曾蘭淑《生命的溫暖戰歌（全新增訂版）》

  立法委員邱議瑩新作《生命的溫暖戰歌》（全新增訂版）記錄了《再生醫療法》三讀通過的過程，也分享了推動這項法案的過程和挑戰，將這些經歷與病友、專家及醫生的交流心得一併呈現。這本書不僅是個人的故事，更是一份希望與勇氣的傳遞。

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  2024/12/31
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  心理勵志親子關係

  羅志仲《和解練習》談薩提爾對話 ：如何用一個簡單的句子，重建破裂的親情

  羅志仲《和解練習》

  羅志仲在《和解練習》提到他透過一致性表達來改善父子關係，分享了在父親住院期間，如何學習真誠地表達自己的情感，並且透過這樣的改變，讓父子之間的心靈重新連結...

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  2024/12/30
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  心理勵志

  我們都是青春期未完的成年人？羅志仲《和解練習》 解答與父母的相處之道

  羅志仲《和解練習》

  在《和解練習》中，羅志忠反思自己與父親的關係，從18年的冷戰到深入探討內心的堅持與不甘。他學會放下對父親的怨恨，並在尊重和自由的基礎上與父親達成和解。這不僅是一段親情的修復過程，也提醒我們，成長不僅是身體的改變，更是內心的成熟與和解。

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  2024/12/30
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  心理勵志親子關係

  與父母和解，容易嗎？ 羅志仲：「和解是一種選擇，接納自己目前的狀態，這是對自己的慈悲。」｜《和解練習》

  羅志仲《和解練習》

  作者羅志仲在新書《和解練習》 分享自己和父親18年後的和解歷程，強調和解是一種選擇，無論是否和解，都需要尊重彼此的意願，同時學會與自己和解，放下內心的怨恨與痛苦。

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  2024/12/30
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  心理勵志親子關係

  透過幽默與薩提爾對話，我和父親重新建立了連結...｜《和解練習》

  羅志仲《和解練習》

  作者羅志仲在新書《和解練習》 回憶他和父親和解後的相處方式，在父親生命的最後階段，我們透過幽默重新建立了深厚的情感連結。從原本的嚴肅互動轉變為輕鬆溫暖的對話，幽默成為了我們溝通的橋樑，讓彼此的關係更加親密 ...

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  2024/12/30
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  心理勵志自我成長

  2025好書推薦｜12本不可錯過的自我成長書單，助你找到內在力量！

  張忠謀《張忠謀自傳全集（上下冊）》

  曾寶儀《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》

  哈拉瑞,林俊宏《連結》

  程世嘉,蕭玉品《AI世界的底層邏輯與生存法則》

  大衛．布魯克斯,廖月娟《深刻認識一個人》

  彭菊仙《五十歲後我出去一下》

  稻盛和夫,呂美女《稻盛和夫的思考之道》

  李飛飛,廖月娟,林俊宏《AI科學家李飛飛的視界之旅》

  愛瑞克《內在成就：成為你真正想成為的人》

  丹尼爾．康納曼,洪蘭《快思慢想（新版）》

  齊邦媛《巨流河》

  史蒂芬．柯維,西恩．柯維,顧淑馨《與成功有約：高效能人士的七個習慣（30週年全新增訂版）》

  2025年好書推薦與推薦書單，天下文化精選12本必讀書籍，涵蓋自我成長、名人傳記、課題思考，精選書單能成為您在各種挑戰中尋得前進的指引，助力實現更深層次的個人成長。好書推薦如下：《張忠謀自傳全集》《與成功有約》《內在成就》《AI世界的底層邏輯與生存法則》《深刻認識一個人》《快思慢想》《連結：從石器時代到AI紀元》《五十歲後我出去一下》《巨流河》《生命中最大的寶藏就是你自己》《AI科學家李飛飛的視界之旅》《稻盛和夫的思考之道》

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  2024/12/25
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  財經企管自我成長

  台北慈濟醫院副院長徐榮源從《你要如何衡量你的人生》中三個問題看人生，父親的智慧傳承與女兒的幸福旅程

  克雷頓．克里斯汀生,詹姆斯．歐沃斯,凱倫．狄倫,廖月娟《你要如何衡量你的人生？ （全新增修版）》

  台北慈濟醫院副院長徐榮源回憶他曾和女兒約法三章，當她遇到能訂終身的男朋友時，第一時間要告訴我，然而我從兒子口中得知她已有男友，內心選擇沉默。直到某天，女兒從多倫多打來，請我與男友通話。我回應：「爸爸不喜歡和不認識的男人說話，除非他讀過《你要如何衡量你的人生》。」....

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  2024/12/23