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  工作生活自我成長

  許多書告訴你人生，這本書教你「問」出人生

  詹姆斯．萊恩,廖月娟《人生思考題》

  五個問題一個提示，不斷地在生活中自問或提問，簡單易行，將會對我們的人生產生巨大的影響。

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  2018/05/10
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  心理勵志禪修

  禪與人生──完全放下，反倒能處理

  溫曼英《宇宙覺士》

  禪的觀念便是，第一，要把自己的思想觀念完全的放下，再來看待這個問題時，就不是先前的所見了。

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  2017/08/18
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  工作生活

  好不容易休假，卻沒有休假的心情？別讓「週末憂鬱」剝奪你的快樂

  一到五時因為上班時有說話的對象，所以都不會感覺孤單......

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  2016/12/07
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  心理勵志

  嚴長壽 ：無價的初心比熱情更寶貴

  嚴長壽《你就是改變的起點》

  人在某種情況下，必須過盡千帆，才能找到自己的初心，才真正知道自己是怎樣的人。

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  2016/10/17
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  心理勵志

  不快樂的事，何必抓緊不放？

  當你把目光拉近一點，不再眺望隔牆的幸福風光時，就會照見自己本有的豐盛和資源你在生命中需要的一切，現在其實已經圓滿具足了。

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  2016/05/16
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  工作生活

  卸下心理的恐怖份子

  讓我們的焦慮和壓力無限蔓延的其實是不確定感，而不是厄運本身。

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  2016/03/31
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  工作生活

  練習處理你的負面情緒

  你必須學習處理你的不安，而不是一味順從或逃避壓力源，這是人生很重要的功課。

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  2016/03/23
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  人文社科

  與星星對話

  姚仁祿《星空之下永遠有路》

  為什麼我們要與星星對話？與星星對話有什麼意義？我們白天很忙，忙到以為天空只是高樓的背景，看著這些房子時，很難體會夾縫中的天空是什麼意思。我們太重視人造的東西，忘記了天空比人類的存在早很多。

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  2015/08/07
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  人文社科

  人生就是，晴也幸福，雨也幸福

  姚仁祿《星空之下永遠有路》

  如果你只是把宗教當成一種「依靠」，你就沒有得到宗教的真髓，宗教主要是讓你學習不依賴，也讓你練習讓別人可以依靠你，漸漸地你就不太需要去依靠他人，那你就會愈來愈堅強。

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  2015/08/07