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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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涵蓋親子教養、親子溝通、親子關係、素養導向、核心素養、新課綱,兒童、青少年品格教育等書籍。
為什麼這些長年被認為成績很差、被教育系統放棄的孩子,能夠達到這種成就?
人在國外的時候,媽媽經常提醒「別忘了你的根、你的文化」。只有漂泊在異鄉的遊子,才能感受那份不確定感。
感情是一輩子的課題,總是要從懵懂的初級班開始學習。要是孩子在少年時期有點溫和的小練習,得些經驗,有些挫折,才不至於在真正成年時,橫衝直撞和猛烈而來的愛情過不去。
當母親的心靈得到滿足、穩定時,孩子也會隨之平靜;但當媽媽煩躁時,孩子也會無法穩定下來。同樣的道理,孩子也會像一面鏡子一樣,反映出父母在無意識之間否定、壓抑的情緒。
有些父母看到孩子跌倒會說:「對不起,對不起!」好像孩子跌倒是父母的錯,或是為了哄孩子,父母會打地板,一邊還說地板壞壞。這些看來都是小事,但其實是在傳達錯誤的訊息給孩子,因為這些舉動都是在否定情緒,否定當事人有覺得傷心的理由,孩子也會在無形中學到這種想法,也可能讓他失去從錯誤中反省學習的機會,甚至養成在起情緒反應時,把過錯歸咎於他人,或是以各種理由掩蓋錯誤的習性。
一般來說,當孩子意見很多,或很執意去做一件事時,只要那件事不會危害他或別人的安危,你寧可讓他去試試看。父母的責任是提醒他,如果執意去做,有什麼可能的結果。要他自己決定要不要做,如果發生了不想要的結果,要自己去承擔。
孩子頂嘴除了是試著表達自己的主見外,也是一種信任父母的愛的表現。
少年情緒像詭譎多變的天氣,晴時多雲偶陣雨,教人難以捉摸,身旁的人須耐心等待。
大人選擇的坦途不見得適合孩子,孩子也不見得會用同樣的路數開闢疆土。
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