• 

  文學小說

  躁鬱症患者的自白：看似興高采烈，靈魂卻禁錮在死寂的沉睡中

  凱．傑米森,李欣容《躁鬱之心（最新修訂版）》

  我深陷灰色黯淡的偏執中，死亡、瀕死和腐朽的陰影縈繞不去

  收藏 分享

  2021/04/26
• 

  心理勵志

  試著不用「耳朵」聆聽！優人神鼓總監：「別落入聽到心所喜的則喜，聽到心所惡則惡的對立」

  黃誌群《在印度，聽見一片寂靜》

  音聲直接以心輪聆聽，完全沒有透過耳朵這個器官的媒介。

  收藏 分享

  2021/04/19
• 

  心理勵志

  把過去的「你」放下，讓它去吧！全然的處於當下，會成就一個全新的你

  黃誌群《在印度，聽見一片寂靜》

  你想重複製造過去的歡樂，因此你把『想要』投射到明天，企望延續重現過去的歡樂。然而，過去的永遠不會再來

  收藏 分享

  2021/04/19
• 

  心理勵志

  知老、樂老、能老：成熟，就是能感受老化的愜意

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  一個人有沒有吸引力，取決於別人對他有什麼需求。

  收藏 分享

  2021/02/03
• 

  心理勵志

  自我、家庭、伴侶到世代關係，精神科醫師鄧惠文──探索中年的深度與變老的意義

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  知名精神科醫師 / 暢銷作家鄧惠文長期深耕描繪女性的感受和思考，在《我想看妳變老的樣子：明天的女人，比今天的女孩更精采》新書中，以自身步入熟齡的心境，探索中年的深度與變老的意義。

  收藏 分享

  2021/01/21
• 

  心理勵志

  鄧惠文：「沒有人會忘記生孩子的，真的不需要提醒」如何以關心代替擔心，化解世代價值的衝突？

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  除了「立業」，「成家」也是兩代之間最常爭論的議題。幾千年來，無數人類藉著傳宗接代滿足最基礎的安心感。生命的有限，藉由下一代無限延伸，算是一種自然的超越法。

  收藏 分享

  2021/01/21
• 

  心理勵志

  資深夫妻如何常保生活樂趣？鄧惠文：「笑看共同創造的生活！」

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  資深夫妻，誰負了誰的夢想，早已不再重要。笑看共同創造的生活，美的醜的，直的歪的，完整的或縫補的，發光的或黯淡的，這就是我們協力的作品。婚姻這幅作品未必值得欣賞，但婚姻的協同作者，總能讓我們看到獨自一人不會看到的風景。

  收藏 分享

  2021/01/21
• 

  心理勵志

  中年的美，靠的是一點任性。懂得擁抱全面的自己，才能保有顆「少女心」

  鄧惠文《我想看妳變老的樣子》

  成長的現象就像一個金字塔，只有少數的人能夠歷經所有階段，蛻變出自性之美。

  收藏 分享

  2021/01/21
• 

  文學小說

  結局未必如人所願，但初心卻如此動人！面對人生的課題，你會如何做出選擇？

  保羅．科爾賀,許耀雲《我坐在琵卓河畔，哭泣。》

  一心想著為對方好，所做的事情似乎是徒勞，荒謬中帶著為對方好的初心，結局不一定如人所願，但初心卻如此動人，愛情如此動人，親情所有的感情都是如此。

  收藏 分享

  2020/12/07