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結帳
死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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請多加留意,某些說法司空見慣,卻往往會踩到病人的地雷。
如果你心愛或在乎的人得了癌症,務必聯絡他們,找出你覺得最好的方式協助他們,務必讓他們知道你的感受
無論癌症病人是否自稱為倖存者,千萬小心使用「正常」一詞。
學習活在當下,創造回憶。
我的聲音:我必須愛這些日子,就如我愛其他日子一樣。他的聲音:我好害怕,怕得快要不能呼吸。
習慣了每分每秒都要精確計算效率的生活,我其實是長期處在超高壓的緊繃狀態,只是自己毫不覺察。
我的人生主要分配在三件事情上:一是工作;二是公益;三是家庭、朋友、休閒。隨著年紀的不同,這三者的比例也有所調整。
再也不要把好東西留到特別的日子才用,你活著的每一天都是特別的日子。
人生無常,有時臨終病人還活著,有些健康的朋友一瞬間卻因為車禍先走了,只有活在當下, 感恩離開的、珍惜留下來的,才是正確的心態
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