如何好好地說再見？活在當下，感恩離開的、珍惜留下來的人事物

圖片來源：unsplash                  文／李明憲，國立東華大學教育與潛能開發學系教授

這是一位年輕女詩人寫給兒子、丈夫、父母、朋友的最後情書，娓娓道來，沒有矯情、只有真實的心路歷程，這不是圓滿結局抗癌故事，而是如何好好地說再見的一本書。

我不大介紹這類的書，因為人生已經很多苦痛，何必再看這些書，我喜歡多介紹一些快樂與夢想的書，可是這本書卻值得一看，讓我們看到癌症病人臨終的心路歷程，對於生命會有更多的珍惜，也知道當即將離去時，如何陪伴與包容。

人生無常，有時臨終病人還活著，有些健康的朋友一瞬間卻因為車禍先走了，只有活在當下, 感恩離開的、珍惜留下來的，才是正確的心態，生死是必然，我們無法阻攔，痛苦是因為無法放下，說來容易、做來難，只有透過理解臨終病人的心境，才能較容易放下，看這本書讓我們能理解而陪伴，知道繁花似錦、也有凋謝之時，該放下時要勇於放下，難過會少一點。

這本書是真實的乳癌病患臨終著作，有憤怒、悲傷、堅強、道別，我唸碩士時選修一門死亡教育的課，任課老師說每個人都有一種死法，癌症只是其中之一，這樣的想法對於罹患癌症會較為釋然，對於死亡的不可逆性也較能接受。

在不同文化中，面對死亡有不同的態度，有的喪禮甚至是以喜事的方式辦理，大家聚在一起敘述亡者過去的生平，大聲聊天、甚至會有笑聲、當然也有些人拭淚，但多數是歡慶的，因為他們認為死亡是生命的再起與延續，未來會在某個地方再聚，但多數文化，尤其是台灣，在面對罹患癌症與死亡時，經常是嚴肅、緊張與悲傷交織成最後的生活，這雖無可厚非，但也帶來更多的苦痛，或許看完這本書，可以比較平常心面對癌症與可能的道別。

本書內容分成四期敘述，是溫暖人心的回憶錄，泰格爾言：願生命如夏花般絢麗，死亡如秋葉般靜美。推薦各位以理解生命的心去看這本好書。

【書籍資訊】
《當我即將離你而去》

出版日期：2018.01.31