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  教育教養親子教養

  小孩幾歲能有手機？綠君麻麻的3C守則：高中才給！｜《當媽這堂課：綠君麻麻的親子練習筆記》

  林俐君（綠君麻麻）,俏虎《當媽這堂課：綠君麻麻的親子練習筆記（親簽版）》

  現代孩子從小接觸3C產品，若無適當引導，極易沉迷、影響身心發展，甚至破壞親子關係。你是否也曾為孩子的手機使用問題感到困擾？親職作家綠君麻麻多年實踐的「3C使用公約」，從時間、地點到手機與社群的使用限制，幫助孩子建立健康習慣、培養自律能力。

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  2025/11/28
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  心理勵志親子關係

  知名作家丘美珍談新書《工作媽媽學會的事》：全職媽媽如何重返職場、找回財務自主？

  丘美珍《工作媽媽學會的事》

  當了12年全職媽媽後，丘美珍因財務焦慮與自我失落，決定重返職場。她分享這段轉變的挑戰與學習，包括面對無法辦信用卡、失去收入來源的無力感，以及如何在家人支持下重新找回自我價值。

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  2025/05/23
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  心理勵志親子教育

  親子教養不是媽媽一人扛！知名作家丘美珍新書《工作媽媽學會的事》教你打造教養協作團隊

  丘美珍《工作媽媽學會的事》

  教養孩子不是媽媽一人的責任，知名作家丘美珍在《工作媽媽學會的事》中分享自身經驗，強調親子教養需要「協作團隊」，從三胎育兒與全職工作雙重壓力中，她體悟到家人、親友的支持力量，並提出「教養需要整個村子」的觀念...

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  2025/05/23
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  心理勵志親子關係

  教育部政務次長葉丙成推薦《工作媽媽學會的事》：放下焦慮，陪孩子走一段自在的成長旅程

  丘美珍《工作媽媽學會的事》

  丘美珍老師曾任財經雜誌總編輯，為了陪伴三個孩子選擇離開職場，投身家庭與教育現場。在《工作媽媽學會的事》一書中，她分享多年育兒與教學的心路歷程，提醒父母別被焦慮牽著走。教育部政務次長葉丙成也推薦此書，認為對台灣家長而言，是一本誠實又實用的教養書。

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  2025/05/23
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  心理勵志親子關係

  暢銷作家綠君麻麻《工作媽媽學會的事》推薦序：當教養成為選擇，我們如何走向愛與理解的路上

  丘美珍《工作媽媽學會的事》

  暢銷作家綠君麻麻推薦美珍老師新書《工作媽媽學會的事》以真誠筆觸書寫，分享她從職場媽媽、全職媽媽到重返職場的教養歷程。透過實例與情感描寫，帶領父母在錯誤中學習、在愛裡成長，找回對教養的信心與溫柔，成為孩子堅實的依靠與榜樣

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  2025/05/21
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  心理勵志親子關係

  別急著幫孩子做決定！薩提爾對話讓你學會「深層聆聽」｜《你的問題不是問題》

  李崇義《你的問題不是問題（親簽版）》

  李崇義《你的問題不是問題》

  當我們為孩子做決定時，這真的是他的需求，還是我們自己的恐懼投射？李崇義老師最新著作《你的問題不是問題》一書中透過薩提爾對話，讓我們能從內在看見真正的焦慮來源，學習用愛與理解取代控制。

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  2025/03/28
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  心理勵志親子溝通

  從焦慮到自由——薩提爾模式如何幫助我們看見問題的核心｜《你的問題不是問題》

  李崇義《你的問題不是問題》

  當努力變成焦慮，你還能享受這場旅程嗎？《你的問題不是問題》透過薩提爾對話，深入剖析我們為何渴望外界認可，並帶你看見真正的自我價值。當你不再被「成功與否」綁架，才能找回內在的穩定與自由。

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  2025/03/28
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  心理勵志親子關係

  羅志仲《和解練習》談薩提爾對話 ：如何用一個簡單的句子，重建破裂的親情

  羅志仲《和解練習》

  羅志仲在《和解練習》提到他透過一致性表達來改善父子關係，分享了在父親住院期間，如何學習真誠地表達自己的情感，並且透過這樣的改變，讓父子之間的心靈重新連結...

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  2024/12/30
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  心理勵志

  我們都是青春期未完的成年人？羅志仲《和解練習》 解答與父母的相處之道

  羅志仲《和解練習》

  在《和解練習》中，羅志忠反思自己與父親的關係，從18年的冷戰到深入探討內心的堅持與不甘。他學會放下對父親的怨恨，並在尊重和自由的基礎上與父親達成和解。這不僅是一段親情的修復過程，也提醒我們，成長不僅是身體的改變，更是內心的成熟與和解。

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  2024/12/30