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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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行醫四十餘年、造福萬千病友、享譽國際的視網膜權威楊中美教授最新著作《好眼力》是我們每個人都應該放在書架上,可隨時翻閱的健康指南。
台灣近視率居高不下,特別是高度近視族群,更容易引發視網膜病變,影響視力健康。其中,主要的四種病變包括:視網膜萎縮、黃斑部出血、新生血管增生、以及牽拉性黃斑部病變,若病變惡化,最嚴重時可能導致失明....
葉黃素、眼球運動、抗藍光裝置真的有效嗎?長時間盯螢幕、錯誤用眼習慣又會帶來哪些風險?台大眼科名醫楊中美在《好眼力》中帶你破解常見眼睛健康迷思,帶你了解科學實證,幫助你用正確的方法維護視力,避免眼部問題影響生活。
台大眼科名醫楊中美提醒,長時間使用 3C 設備可能導致「視覺顯示終端機症候群」,引發眼睛疲勞、視力模糊、乾眼症等問題,甚至影響全身健康。在新書《好眼力》中,他分享七大護眼要點,包括保持充足照明、適時熱敷眼睛、防曬保護眼睛....
黃斑部病變有救嗎?除了近視與老花外,黃斑部病變可能是你更應該關注的隱憂!台大眼科名醫楊中美在新書《好眼力》中深入解析黃斑部病變的發病原因及其自我檢測方法,幫助你更早發現問題...
台大眼科名醫楊中美深耕眼科 40 年,見證視網膜與各次專科的醫學突破,他集結臨床經驗與最新醫學知識,撰寫新書《好眼力》,幫助大眾理解眼疾、防範病變,提升護眼意識,守護靈魂之窗。
台大醫院院長吳明賢誠摯推薦——前台大眼科部主任楊中美精心編寫《好眼力》,以淺顯易懂的方式解答護眼疑問,提供全方位的保健指南,幫助你守護靈魂之窗。現代人長時間使用3C產品、熬夜,導致眼疾問題日益嚴重,提升護眼意識已刻不容緩。
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