減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
矽谷最有說服力的女人杜爾特發現:只要你有話想說,你就會用到簡報的概念。
但是,你有多善於傳達你的想法呢?你知道怎樣才能說好一件事嗎?
不管你是否善於言辭或是天生內向,擁有書裡的簡報說服力,讓你一生充滿自信。
從這本書,你將會學會:
● 如何向高階主管做簡報
● 三秒就讓人看懂你的訊息
● 一張投影片就是一個概念分鏡圖
● 製作強有力的視覺資料
● 讓故事活靈活現
● 抓住觀眾注意力
● ˙三階段就能有效說服
推薦序 簡報說服力的重要心法 王永福
真誠,是最重要的元素 許毓仁
序 文 簡報,不只是簡報
前 言 鍛鍊你的簡報魅力
第1部 觀眾:了解需求才能建立共鳴
第2部 訊息:打造具說服力的內容
第3部 故事:讓觀眾看見你說的話
第4部 媒介:找到最適合的簡報模式
第5部 投影片:讓一切看起來很簡單
第6部 演說:深入內心,生動表達
第7部 影響:與觀眾建立連結的祕訣
簡報,不只是簡報
許多人都覺得簡報是件苦差事。有些人苦惱的是一坐下來發想,腦中就一片空白,對於要把零星片段的概念與數據,彙整成極有說服力的連貫訊息,更是感到吃力。也有些人的難題在於面對人,在想要爭取的顧客或是掌握經費資源的長官面前,甚至對象是同事或部屬時,經常感到很難跟聽眾拉近關係。
還有些人有想法、有親和力,卻常為了如何措辭而腸枯思竭,他們迷失在自己製作的一頁又一頁的投影片大海之中,經常還沒講到重點,簡報時間就結束了。最令他們煩惱的是,在大家轉身離開會議室時,他們心裡卻根本沒把握是否說服了任何人。
不管你是否擅於言詞,這本簡報指南將給你信心,以及簡報必備的所有工具,幫助你快速吸引觀眾、有效傳達你的想法與計畫,成功激發人心並採取行動。
你將會學到:
● 向公眾說明為何你的想法對他們來說很重要。
● 說服頑固的群眾。
● 平衡理性與感性訴求。
● 打造令人難忘的訊息。
● 製作強有力的視覺資料。
● 傳達適切的調性。
● 抓住觀眾注意力。
● 評估你的影響力。
簡報說服力的重要心法
王永福
上市公司專業簡報教練、柏克企管公司總經理,
著有暢銷書《上台的技術》
頂尖人士如何說故事、做簡報?
例如在了解觀眾這一部,書上特別提到不同觀眾產生的不同影響,也教大家如果你的觀眾是高階主管,應該如何在簡報時提供所需,並且先說重點。在組織訊息這一部,除了提供發想工具及技巧,杜爾特還指引大家如何從聽眾的抗拒點開始構思,兼具理性與感性的需求。這些技巧都是我們經常使用,但需要經驗學習才能得知。現在只要閱讀這本書,你就能大幅減少摸索及碰壁的時間。本書可說是含金量超高的簡報實戰寶典!
這本書裡還有許多重點,我常常邊看邊點頭,例如丟掉行話、塑造故事性、選擇適當的簡報長度,甚至是如何製作三秒就讓人看懂的投影片等等。即使已是經驗豐富的演說家,杜爾特指出簡報成功的基本功:「所有的演說內容都要排練」、「請老練的講者給你誠實回饋」,這些重點跟我在演講時常提到的「再大牌也要彩排」,是基於相同的原則。書中還提到「做自己」,表現出自己的真誠、坦率及熱情,也一直是我上台演說時最看重的心理素質。
本書在編排上短小輕薄,沒有太多華麗或全彩的圖片。但是「外行看熱鬧,內行看門道」,希望有意強化簡報說服力的讀者,能進一步吸收簡報天后的核心精華,幫助大家站穩自己的簡報舞台,進而影響別人,改變世界。我想,這才是這本簡報心經最重要的目的!
頂尖國際演說家,也是矽谷知名簡報設計公司杜爾特的創辦人與執行長。杜爾特與她的團隊是蘋果、谷歌、微軟、奇異、惠普、思科、臉書、推特等公司指定溝通顧問。曾為美國前副總統高爾製作「不願面對的真相」簡報,將地球暖化議題成功打造成一則感動全球的視覺故事。
杜爾特被稱為矽谷最有說服力的女人,她在TED有一場精采演說,以她獨創的波形圖分析賈伯斯等人經典演說成功的祕密。暢銷著作有《視覺溝通:讓簡報與聽眾形成一種對話》等被許多商業及創意工作者奉為簡報聖經。
經常接受媒體專訪,包括《財星》、《富比士》、《高速企業》、《連線》、《華爾街日報》、《紐約時報》、《洛杉磯時報》與CNN等。
師大翻譯所筆譯組畢業,曾任職於出版公司與金融業,現專事翻譯,
譯作囊括建築設計、文學小說、語言學習、商業管理、旅遊知識、健康養生等領域。
2015/04/23
BWL034
天下文化
平裝
14.8×21cm
套色
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