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  財經企管

  每天讀本書，豐富精彩人生！新的一年，透過閱讀認識更好的自己

  歲末年終，是許多重要排行榜、推薦書單公布的時節，由「國家文官學院」甫公布的2020年度「公務人員每月一書推薦書單」，由各方推薦的數百種書籍中，選出26本圖書為2020年度「每月一書」指定書目與延伸閱讀書目。

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  2019/11/26
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  心理勵志

  誠信的人擁有的３大特質！失去信用，如同失去一切...

  西恩．柯維,汪芸《7個習慣決定未來》

  別人會因為明白你的忠誠而欣賞你，他們會明白你忠於核心本質。你也應該對家人忠誠，因為這些感情會持續一生。

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  2019/11/14
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  心理勵志

  抓住對事物的熱情，夢想就會實現

  何凱成《球學》

  一旦你有想做某件事的念頭，想法會不斷從腦子裡冒出來，整件事的樣貌就會漸漸變得清楚。這時候，你只要去做就對了。

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  2019/11/11
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  心理勵志

  自以為的正義，卻逼許多人走上絕路？可以路見不平，但別成為正義魔人！

  劉軒《能自處，也能跟別人好好相處》

  正義魔人的言語霸凌行為，叫做「堆疊效應」。研究人員發現，一篇評論引起熱議時，許多人會忽視事件本身的內容，而忍不住跟著跳下去湊一腳（很類似「湊熱鬧」的心態）。再加上網路發言的匿名性，許多人就運用正當的理由發揮自己的攻擊性，非但不會受到懲罰，還會被按讚叫好。

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  2019/11/11
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  心理勵志

  「不做這些事，我會非常難受！」帶你理解「強迫症」患者的內心世界

  「潔癖」，是一種強迫性精神官能症。有潔癖的人，認為所有的物品都遭到「污染」，只有透過不斷的「清洗」才能讓他們感到安心。

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  2019/11/08
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  心理勵志

  如何拋開他人的眼光？找到自己真正的價值！

  尤虹文《因為身體記得》

  處理好自己跟自己這個最重要的關係之後，這一生中，還有三個關係很重要：跟父母的關係、跟伴侶的關係、跟子女的關係。仔細想一想，我們的煩惱，很多時候不就是因為這幾個關係嗎？

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  2019/10/31
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  財經企管

  孩子失敗時別告訴他「你是我心中的第一名」，讚美不一定能讓小孩變好...

  卡蘿．杜維克,李芳齡《心態致勝》

  若父母想賜予孩子一份禮物，做好的做法是教導孩子喜愛挑戰，被錯誤引發好奇，享受努力的過程，尋求新挑戰，持續學習。這樣，他們的孩子就不必成為讚美的奴隸，他們將有一輩子去建立和復原自己的信心。

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  2019/10/23
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  財經企管

  「我不是聖人，不能原諒他」面對關係的結束，讓我們練習「轉換心態」

  卡蘿．杜維克,李芳齡《心態致勝》

  我不是聖人，但我知道，如果我想要獲得平靜，就必須原諒與忘記。他傷害我，但我還有整個人生在等著我。如果我一直活在過去，我會過得很慘。所以，有一天，我對自己說：『祝他好運，也祝我好運。』

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  2019/10/22
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  心理勵志

  年紀愈大愈容易感到憂鬱？2種練習改善你低潮的情緒！

  和田秀樹,李靜宜《50歲的學習法》

  當意識到自己的人生所剩無幾時，有些人會後悔，有些人可能會對健康和將來的生活感到不安。此外，因身體老化導致免疫功能變差，也會造成影響。

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  2019/10/21