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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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不知道為什麼那麼孤獨, 寂寞總是如影隨形。
常常,他只是看著、聽著、生活著、感受著, 並且,記憶著。
一九五○年出生於台北。
攝影家。
寂境
跟許多人比起來我的人生是有點不一樣,但我也不想把它描寫得多麼傳奇或者驚濤駭浪。這其實只是一個少年在夢中變成了大人的故事。
出一趟國,這麼麻煩這麼昂貴,為何還要走?原因說穿了很簡單,今天的年輕創作者大概也不容易想像:就是不自由。是什麼程度的不自由呢?當年國立藝專的校長,曾經要求學生在畫裡不要用紅色,說紅色是中共的顏色。
我很想收到它,但也不想收到它。想收到它,因為這是母親當時與我唯一的連結;不想收到它,因為看見了,會想媽媽,會掉眼淚。
一九五○年代,五個月大到七歲這段時間,我住在東京。當時日本在我腦子裡的影像是什麼?就是非常灰暗,非常蕭瑟,非常苦悶。
我人生許多時候只是在對的時間,剛好做了對的事。我一直任性地做我自己,這個「做我自己」的選擇,就結果論,似乎非常正確;但或者,也無非機遇使然。
我父親去世前幾年,曾經忽然抓著我的手,說:「我很高興,沒想到你的作品還值一點錢啊。」這句話講得很世俗,可是我那時候一瞬間就知道了:他其實很愛我這個兒子......
我不害怕也不厭惡孤獨。 早一點學會孤獨, 早一點理解孤獨之於人的本然不可避免。 我提早學會人生。 --郭英聲
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