男人新中年主張

自序　嘿！我可是寶刀未老！

本書構想源自外子克雷（Clay）的親身經歷。在他忙碌刺激的雜誌編輯事業漸近尾聲之際，有兩年時間，他悶悶不樂，到處摸索，想找一條新的出路。他嘗試提供諮商服務、考慮寫書、積極監督手上的投資。但是，他顯然心不在焉。彷彿唯有掌握一個構想，找到適當的作者加以發揮，然後廣為傳揚，引起社會議論，才能令他興奮滿足。

他需要注意的，不是自己有什麼不對，而是自己的長處。他需要新的夢想。 外子心想：「還有什麼事情能讓我做得興味盎然？」他決心探索這個問題的答案，每天跟它掙扎、辯論、夢想。這種中年生活的轉折不是幾個月即可完成，可能要花上一、兩年的時間。有時我們兩人彷彿在黑暗的樹林裡茫然漫遊，有點迷失，但並不孤獨。我們是互相依恃、密不可分的團隊，而這是克服一切困難的關鍵。

時至今日，即使男性在四十歲時慘遭裁員而失業，或在五十歲時雖已成家立業，卻還懷著「人生就只是這樣嗎？」的疑慮，也不會就此被沖出生命的洪流。人生在四、五十歲，一直到六、七十歲，還蘊含著許多豐富和變換更替的季節，甚至到了八十、九十多歲，男性只要還能找到表現熱情的新途徑，自覺還能有所作為，仍然能夠活得生氣蓬勃，貢獻良多。

因此，把心力投資於「新自我」，沈思探索「我為何而活？意義何在？我要放棄哪些事物，才能自由體現生命的意義？」等問題，絕非徒勞無益。

脫離舊我，重獲新生

克雷最後找到答案時，一切清明如鏡。編輯工作最令他留戀的一點，就是發掘和栽培年輕人才。這項發現促使他嘗試到紐約的大學教書，結果有如神助。他從止痛療傷、釐清頭緒的藏身洞穴裡走出來，與老朋友恢復聯絡，也開始幫助陌生人。

其中有個朋友的朋友，就向他討教出書事宜。克雷花了很多時間，耐心提供指導，這導致了一連串無心栽柳的往來，最後引出柏克萊加州大學新聞研究學院院長的邀請，希望克雷考慮前往執教。數以百計的老同事和曾受他提攜的後進熱烈支持，籌款設立以他為名的計畫，克雷就此成為柏克萊新設雜誌中心的主任。

為此，我們的生活為之天翻地覆，兩個人老遠地把家從東岸搬到西岸，不僅接受較低的待遇，一頭鑽進新的文化，也從頭建立新的窩，結交新的朋友。這是令人振奮的改變：我倆興沖沖地仔細計畫，付諸行動，藉此先發制人，對付一成不變的陰鬱生活，不再躲進原來的保護殼裡。 脫離舊我的感覺非常美妙，至少一開始是如此。

在試探新天地之際，我們回復研究生的生活，住在租來的兩房公寓。但是，我們也有更多時間親密相處，四處尋幽訪勝，嘗試新餐廳，並在柏克萊山上發現一條景致幽美的慢跑路徑，兩人每天清晨在這裡呼吸著尤加利樹的清香，展開新的一天，生活因此再度充滿新鮮經驗，連人都感受到年輕活力。

再愉快的改變，都會帶來壓力。要克雷放棄工作時的權威並非易事，後來，他改採另一套比較適合新生活的風格：學習蘇格拉底多發問，並敦促學生自行發掘答案。

我這個嫁雞隨雞的老婆也挺辛苦，由於我的生活輔助系統包括子女、朋友和創作同僚都留在東岸，以致我必須不斷提醒自己：「對自己要有耐心，蓋爾，妳是在培育大腦。」這是事實，只要不斷引進新的學習機會，讓自己冒點風險，即使上了年紀，已經完全長成的大腦也能建立新的神經聯繫。克雷覺得，接觸與東岸不同的氣息，使他心智更為敏銳。

這兩個習慣窩在公寓逃避冬日冰雪和夏日濕熱的紐約客，不知不覺間有了改變。每天一早在柏克萊山丘上的新家醒來，瞇著眼凝視海灣對面無際的海平線，看著太陽在霧氣繚繞的舊金山上空冉冉上升，最後把燦爛的陽光灑在銀色的太平洋上，日復一日面對這些景象，對人的精神有神奇的影響。

在這裡，人的夢想可以振翅高飛，任我翱翔。 外子絕非特例。大部分男性接近四十歲或年歲更大時，會在毫無心理準備的情形下，遭逢人生變遷。面對命運劇變，外子（按照莎士比亞的說法）「祈求吉星高照」。朋友問他：「這種異動如斯的改變，結果像你希望的一樣圓滿嗎？」 他欣然答道：「比我希望的好得多。這是一個新的生活。」

揭示男性的心路歷程

本書希望能幫助男性與他們的妻子或伴侶，面對日益延長與難以意料的生命，展開自我發現之旅，從中改造自我。全書從男性四十歲談起，大約每十年分成一個階段來討論，讀者可以根據目錄，查尋自己關心或所處的年紀或階段。

坦白說，這本書寫得相當辛苦。在某種原始層面，我對於涉足男性生命最私密的角落，並把所見所覺報導出來，感到惴惴不安。男性在談論內心經驗時，常會暴露出深藏的痛苦和怒氣，大多數女性不會願意進入這個黑暗深淵，但是，我曾與數百名男士進行剖心赤膽的交談，他們是本書真正的幕後權威。

我的導師瑪格麗特‧米德（Margaret Mead）教導我利用人類學方法，把個人的心路歷程置於其次文化規範和儀式中解讀。我的任務是記錄和發揮管道功能，鼓吹各種可能性，並對想要捕捉第二生命的男性有所啟發，促使他們展開行動。

我發現，集體訪談對於探討男性心靈特別有價值。在社會組織和州立大學的慷慨協助下，我與美國各地的男性團體會面，各花一個晚上的時間，討論身為當今中年男子的意義。

在參加討論前，他們應要求填寫有關生活經歷的資料，這與我為《新中年主張》（New Passages）一書所設計的問卷相同。與會者形形色色，包括擁有專門技能的藍領工人、中產階級的經理和企業人士，以及專業人士和藝術或企業界傑出之士，每個人的家庭背景也各不相同。

我從這些團體選出一百位代表，進行後續的個人訪談，通常會談上幾次，以便我能更忠實、完整地記錄他們的生活經歷。由於所談內容非常切身，他們可以選擇隱匿身分，或是以真實姓名示人。

值得欽佩的是，大部分的人選擇坦然公開身分。 本書著重的是一般男性和公眾人物中的「明星」。這些悍然無畏、不耐流俗、創意十足的男性，各有引人入勝的心路歷程，你可以從這些過程中看到，他們如何發現自己失去了什麼、如何找到自己衷心熱愛的工作，並擬出新的方向，創造出精力充沛的下半生。這些人擁有一個共同的祕密：「嘿！我可是寶刀未老！」

面對性愛健康　男性一生性能力有何改變？

這成為第二條完整的研究主線。過去幾年來，科學界才開始探討這個問題。為了探索中年男性的性愛健康，我造訪美國一些最好的性診所，與診斷和治療中年男性性愛機能障礙的少數醫生保持密切聯繫。

本書在討論男性更年期的部分，談及了許多自我治療之道，以及一些最新且有效的醫療方法。但是，最具啟發性的資料，則是來自與男性就這個問題進行團體或個別的討論。那些男性克服性無能、掌握完整新生命的切身故事，在所有資料中可能最發人深省。

除了這些個別案例外，美國人口普查局（U.S. Census Bureau）的資料也為本書提供堅實的數據基礎。該機構的社會學家協助我創造自己的微資料樣本，這是一套可以囊括一九四○至九○年的資料編排系統，使我得以對不同世代的人進行比較，並追蹤某一特定群體（年齡、性別相同的人）畢生的經歷。

就像往常一樣，許多不同領域的專家慷慨拔刀相助，用他們的研究成果澆灌我的實證資料。

心臟專家、泌尿科專家、內分泌專家和研究科學家等科學界人士，以及人類學家、歷史學家、心理學家和精神病學家，都對本書貢獻良多；對新男性事業週期的闡釋，也曾獲得就業問題和經濟分析專家襄助。

美國人口普查局、全國健康研究所（National Institute of Health）和全國衰老問題研究所（National Institute of Aging）的許多社會學家，也提供豐富的最新資料，其中有些甚至還未曾公布。

台大外文系畢業，台大外文研究所碩士，曾任《聯合報》、《世界日報》編譯。譯有《生命在愛中成長》、《愈成熟，愈快樂》、《巨龍》、《男人新中年主張》、《十誡》、《半斤非八兩》、《杜拉克精選：社會篇》、《完全通路行銷》、《關鍵十年》、《沃爾瑪王朝》、《藍海策略》、《思考型工作者》、《簡單的法則》、《急迫感》、《長尾理論》、《簡單的領導》等（以上皆為天下文化出版）。