放縱三分鐘

最大的宇宙．最小的心

看到我們縮小又縮小的、怯怯的願望，我總覺得有無限慘傷。 ──張愛玲《餘韻》

在書店中閒逛，隨手翻開一本天文學的畫冊，被裡面繁星閃爍的圖片吸引，僅僅是一團亮藍色的球狀星體，就圍繞了幾百顆星星吧！

我仔細查閱內容，才發現一張照片上的光點大概有一千個以上，而任何一個藍色的光點都是由數十萬個星球所構成的。我們所看見的一團閃亮，其實是一個星系，像這般規模的星系，在宇宙中大約有數千億個。

哇，一千乘以幾十萬，再乘以幾千億，這麼大的數目字到底要如何計算呢？地球只是一，在地球之外，還有接近無窮大的宇宙，散佈著數也數不清的星星。

這世界上最大的就是宇宙吧！

而最小的呢？最小的該不會是我們緊緊捧著的那顆心吧？ 在浩瀚無際的宇宙中，我們卻把自己拘束得如此狹隘，總逃不出一個頭銜、一張桌子、一間辦公室。許許多多人掙扎了又掙扎，總也走不開一座城市、一種性別，或者加加減減的幾個數目字──年齡、所得、名次、價位……。

縮小了又縮小，我們可憐的願望啊，像受到詛咒似的被牢牢囚禁。

可以打破沉重的枷鎖嗎？可以鬆開層層的綑綁嗎？ 讓廣大的世界進來，讓狹小的自己出去。

我想在太陽底下寫一個大字，用自由自在的姿勢。

就是這樣放縱，給自己三分鐘、三天、三年，甚至三輩子。

願望未必一定要是偉大非凡，但總應該是勇敢的，有著縱情寰宇的豪氣，任憑五湖四海，隨意飄流。而一個可以放縱的人生，本來就是我們該當得到的。

還是和平日一般無二，盡忠職守，肩挑重擔，半點不推卸。唯一的不同是懂得鬆綁，找到從容呼吸的空間。順應命運的呼喚，投身於性情所鍾，暫時擺下身份，拋卻傷痛，忘記明天，只專注眼前。

唱一首歌，讀兩頁書，做三分鐘白日夢。辛苦的生活裡，悠閒帶來安慰。

有人不愛平靜，希望狂野一回。去鬼吼鬼叫，去流浪天涯，去追求一個不可能的對象，去變得幼稚愚蠢。Why not? 我們從不知道自己的極限在哪裡，我們也從不知道世界的極限在哪裡，何不試試看呢？

有放縱，才有驚奇，才有意外，才有生命中不可預料的美麗。

也許踏出一大步後，赫然發現，原來這豐饒富庶的世界，取之不盡，用之不竭，我們的斤斤計較、小心翼翼，才是真正的浪費。

而大膽放縱，方能尋著世界的寶藏。

這本書裡的文章，最先在報紙上連載時，報紙的主編和我談到現代人的苦悶與壓力。

「應該跟大家講講怎麼樣苦中作樂。」主編說。

「對呀，苦不苦都應該作樂嘛！」我說。

我是「作樂」主義者，一直相信不論是大快樂、小快樂，只要認真努力去尋找，總有夠多的快樂隱藏在各個角落裡。

快樂和痛苦是一枚銅板的兩面，本來是渾然天成，無法分割的。任何一面都不可能單獨存在，它必須永遠背負著另一個面。

然而，奇妙的是，不論如何努力，我們大半時候只會看見其中一個面。在我們注視著快樂的時候，痛苦就消失了；要是我們注視著痛苦，快樂也會立即藏匿。

生活中的苦與樂，一直淘氣地和我們玩著捉迷藏，我們被狠狠捉弄了還不自知。其實，只需要一個小小的動作，將銅板輕輕翻個身，頓時天旋地轉，我們一腳踏入截然不同的時空。 你可以選擇注視痛苦，抱怨快樂根本是一個謊言。你也可以選擇看見快樂，相信痛苦不過是一則神話。

給自己三分鐘，放開胸懷，盡情享受。再眨眨眼，疲累的銅板居然自動起舞，翩翩翻轉，轉開快樂新世界的大門。 卸下壓力，放縱性情，只要短短三分鐘，你的人生從此改變。

這本書的完成，首先要感謝吳涵碧小姐，是她的督促牽引著我勤寫不輟。更要感謝天下文化的新朋友，發揮他們的熱忱與創意，力求做到盡善盡美。

如今工作結束，我們大夥正準備小小放縱一下。啊，世界多美好！