減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
曾獲美國《商業週刊》評為「全球十大最具影響力的商學教授」,並獲《時代》雜誌選為「世界五十大管理思想大師之一」的羅傑‧馬丁教你用設計思考輕鬆解開關鍵謎題,創新其實可以很簡單!
現今企業渴望創新,為求擁有像蘋果iPad或是Facebook那種創新的產品類別,而耗費巨資投入研發,但結果往往令人失望,原因何在?近年來風靡史丹佛、哈佛、MIT商學院,在美國掀起創業與企業改造風潮的「設計思考」課,究竟哪裡神奇?
設計思考不是最後一道包裝美化程序,而是了解消費者的第一個關鍵步驟。麥當勞從思考「新興中產階級家庭到底喜歡吃什麼?」,而設計出現代速食餐廳的營運模式。辦公家具業者赫曼米勒(HermanMiller)從思考「人們坐著工作時,實際上需要什麼?」,而發想出辦公家具業史上最成功的人體工學椅。蘋果公司因為仔細觀察「21世紀的年輕人想跟音樂如何互動」,而創造出iPod。
用設計思考解開你的關鍵謎題,創新可以很簡單。
推薦序 設計時別忘了思考︱蕭瑞麟︱
推薦序 顛覆傳統商學院教育的創新課︱張光民︱
誌 謝
第1章 知識漏斗—麥當勞的啟示
第2章 可靠性的偏差—為什麼推動知識這麼困難?
第3章 設計思考—如何用設計師的腦袋創造永續優勢
第4章 改造企業—寶僑的設計
第5章 平衡行動—設計思考型的組織如何兼顧可靠性和有效性
第6章 世界級的探索家—讓組織採納設計思考
第7章 從個人角度出發—將自己培養成設計思考者
蕭瑞麟 政治大學商學院科技管理研究所所長
原來,就是這麼回事
我認為,這本書是董事會成員、高階主管必讀的桌邊書,它會讓策略變得更敏銳,它會提醒經理人,不要沒看到脈絡就妄下決策。對所有設計師,不管是商業或是工業設計師來說,這也是必須詳讀的參考書,因為它會告訴你如何能將設計與策略思考結合。這本書更是研發長、創新人員一定要拜讀的文獻,而且真的要「拜」讀,因為它會告訴你,為什麼新產品推出後不受歡迎。這本書告訴我們,設計思考就是要了解企業所處的環境、分析問題的根源、挑戰既有的假設、聽見使用者的痛點、看見創新所處的脈絡。原來,設計思考就是這麼一回事!
創新,是台灣未來的競爭優勢。設計思考未來必將成為全民運動。創新很重要,但沒有設計思考的創新是很危險的,因為結果不是辛苦產出的創新受排斥,就是創新反帶來使用者的不便。不過,企業也千萬別一窩蜂、很表面地去引進設計思考。在公司內設置一位創新副總裁、一位設計策略長、或組一個創新內閣,不會帶進設計思考。
設計思考的精神不在設計,而是在思考。沒有思考的設計,是創新災難的開始。
摘自《設計思考就是這麼回事!》推薦序
現任多倫多大學羅特曼管理學院(RotmanSchoolofManagement)院長,並在多家大型跨國企業擔任執行長的資深顧問。對當今許多重要的商業觀念,包括整合性思考(IntegrativeThinking)、設計思考(DesignThinking)等,有卓越的見解與貢獻。曾獲美國《商業週刊》評為「全球十大最具影響力的商學教授」,並獲《時代》雜誌選為「世界五十大管理思想大師之一」。
馬丁目前是網路版美國《商業週刊》專欄作家,定期為《哈佛商業評論》及《金融時報》撰稿。曾獲頒《哈佛商業評論》麥肯錫獎(年度最佳文章)。著有《別在夾縫中決策》(TheOpposableMind)等暢銷書。
台灣大學中文系學士,美國密蘇里大學新聞碩士,譯有《誰說人是理性的》、《漫步華爾街》(合譯)、《稱職主管16堂課》、《專案,就是要這樣管理》、《決策制定》、《廢墟中站起的巨人》、《我的祕密河流》、《在地的幸福經濟》、《兩性大和解》、《Top Sales報告》和《星際遊俠》等書。
2011/09/23
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天下文化
平裝
14.5x20cm
黑白
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