減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
吳京,一位走過教改風雨的戰士,帶著榮耀與未竟的心願,寫下了這一路成長與奮鬥的心路歷程。有人批評他不了解台灣,有人讚許他教育改革有創意,觀念先進;又有人質疑他愛作秀,因為媒體都喜歡包圍著吳京。
為什麼這股「吳京旋風」吹得台灣教育團團轉?
為什麼他喜歡帶著高腳凳與學生話家常?
你知道吳京如何追求曾是成大校花的吳夫人嗎?
他在教育部又是如何推動「公文不過夜」呢?人們常說他是「翻老牆的校長」,您知道他如何推行令人耳目一新的教育政策嗎?
這位比陳水扁還早扮演聖誕老公公的部長,對台灣有著什麼深刻的情感?
以「讓學生快快樂樂的學習」為教育目標的吳京,以他一貫樂觀、積極、幽默的面貌,為我們說一說高腳凳上的故事。
序 張忠謀
序 李遠哲
自序 我要一把火一把火的燒下去 吳京
第一部 吳京老小孩(成長 ? 家庭 ? 人生觀)
母校情緣一線牽
我的實驗室
有女生真好
爸爸真偉大
吳京老小孩
規劃來生
天人合一新世紀
第二部 打響成大這塊招牌(成大治校經驗)
化悶氣為豪氣
高腳凳上說故事
成大有請
打響成大這塊招牌
大學也得經營
邁向世界級
來自南台灣的吶喊
大家長
打造全人教育的校園環境
第三部 做事與做官(教育部長時期)
最大的壓力
公文大掃除
翻老牆政策
白襯衫與藍戒指
電玩、高球移出教育部,沒踢到鐵板
立法院與監察院的搶人風波
南韓東亞運,打了外交勝仗
做事與做官
第四部 一百個吳京來做小石子(所見所思)
一百個吳京來做小石子
惺惺相惜——珍古德的啟示
從輕鬆打到CIH病毒
網路快飛
籃板王子與運動精神
「哈雷騎士」勁爆登場
點亮生命燈火的雙手
薪傳不滅
第五部 我的願景、我的夢(跨世紀的前瞻與思考)
掌握時機
小而有力
宏觀下的微觀
牽手計畫
誠徵園丁
幾個臭皮匠
兩岸大學簽署共同呼籲
從中華民國走向中華民族
採訪後記 希望先生───吳京的人與事 楊丹辰
1999/08/30
BGB124
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
9576215935
240
336