減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
一個芭蕾舞者的養成,
總要經歷瘋狂媽媽的苦心栽培、舞蹈學校的魔鬼訓練、
芭蕾舞團的勾心鬥角,喔不!是芭蕾舞團的激烈競爭……
才能姿態優美地站上殘酷舞臺!
網路人氣幽默畫家——芭蕾群陰Ballet Monsters,
將帶你一窺芭蕾舞者的心機獨白、血淚辛酸、非比尋常的日常生活,
及亮麗外表下鮮為人知的爆笑內心戲!
跳芭蕾,或不跳芭蕾,都不要錯過本書!
Part 1 小女孩的蓬蓬裙之夢
Part 2 公主先修班
Part 3 排練場猶如戰場
Part 4 不打烊生活舞蹈劇場
Part 5 舞臺狂想曲
Part 6 芭蕾畫重點
誰是「芭蕾群陰」的幕後操盤手?他是「劈腿劈很大」的美術—舞蹈人:從小熱愛畫畫,國中時莫名買下美國芭蕾舞團表演錄影帶,被隨便就能把腳劈開的舞星所惑,跌入芭蕾世界。高中時以美術班身分報考國立藝術學院(現國立臺北藝術大學)舞蹈系,但只愛擺pose的虛華心理在碰上扎扎實實的專業舞者訓練後宣告投降,苦苦熬到被休學後「再劈一次」,從舞者劈回美術相關工作,從此一腳踩舞蹈,一腳跨美術,朝三暮四、兩全其美。
他是資深芭蕾舞迷與專業圈內人:雖放棄專業舞者的科班訓練,對芭蕾的熱愛不改初衷。課堂上跳不了聽不懂的,就用畫畫代替吧!自學生時代開始以芭蕾為速寫主題,用一支畫筆創辦芭蕾天團「K BALLET」,高傲的芭蕾伶娜、宛如戰場的排練場、頂尖的芭蕾舞技.....無不成為筆下主題,徹底滿足他「靠漫畫就能當舞團藝術總監,不用練舞還能罵人」的終極夢想。
出社會後,雖未成為藝術總監,從事相關工作已超過15年資歷,吃穿用住食衣行育樂.....通通離不開芭蕾的他,終於把這股氾濫的愛,結合「令人舒適的黑暗思想」,傾瀉為《芭蕾女孩的秘密日記》,透過芭蕾群陰的視角,盡情挖苦不像地球人的舞者,痛快大開經典舞劇的玩笑,在嘲諷中達到熱愛芭蕾的最高層級。
2014/03/12
BLA015
天下文化
平裝
14.8×21cm
套色
9789863204206
216
380