減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
傅佩榮
$204
$240
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
詩，是語言的極致、心情的珠璣。讀詩，是以己之心，貼近詩人的情，往復之間，油然而生的會意，便是人生一大樂事。「傳語風光共流轉，暫時相賞莫相違」。只要一顆安靜的心，一雙易感的眼，讀者也能與詩人共感共懷，同遊無邊的十方世界。
在本書中，傅佩榮教授以文人的心靈，導以哲學家的思惟，由古顯今，引領讀者一窺詩人的從容與開闊，體會中國詩的豐富意象和悠遠意境。
全書分為五個單元，主題分別是〈寄情山水──野渡無人舟自橫〉、〈感懷人生──江湖夜雨十年燈〉、〈珍惜家園──不覺春從案上來〉、〈期許道義──依舊青天此月明〉、〈存念世間──西湖歌舞幾時休〉，總計六十篇，每篇除收詩一首之外，還搭配傅佩榮教授的解析與賞讀，以及該詩的〈作者小介〉。
序 傅佩榮
輯一 寄情山水──野渡無人舟自橫
獨坐敬亭山 李白
鳥鳴澗 王維
題破山寺後禪院 常建
滁州西澗 韋應物
暮春歸故山草堂 錢起
鍾山即事 王安石
題西林壁 蘇軾
竹里館 王維
武夷山中 謝枋得
宿甘露僧舍 曾公亮
輯二 感懷人生──江湖夜雨十年燈
安定城樓 李商隱
登金陵鳳凰台 李白
九日齊山登高 杜牧
感遇 陳子昂
曲江 杜甫
冬夜讀書忽聞雞唱 陸游
謁山 李商隱
擬古 李白
除夜 文天祥
六月二十日夜渡海 蘇軾
寄黃幾復 黃庭堅
輯三 珍惜家園──不覺春從案上來
洗兒 蘇軾
贈外孫 王安石
補裘痛懷先祖 羅澤南
乍歸 劉克莊
歸來兒子創小樓以安老者 戴復古
憶小兒 李覯
思親汝州作 黃庭堅
寄子坦 陸游
行次秦州寄內 歐陽脩
孟光舉案圖 王執謙
和仲弟 劉克莊
會子瞻宿逍遙堂 蘇轍
次韻子由使契丹至涿州見寄四首 之一 蘇軾
次韻子由使契丹至涿州見寄四首 之二 蘇軾
輯四 期許道義──依舊青天此月明
秋日偶成 程顥
示諸君 徐積
山中示諸生 王守仁
月夜二首 之一 王守仁
月夜二首 之二 王守仁
有懷南軒老兄呈伯崇擇之二友 朱熹
秋日飲王潤甫夫子山莊 姚文勳
每度過東鄰 邵雍
姚秀才愛予小劍因贈 劉義
徐人歌 危素
江漢 杜甫
偶書 劉義
清和既望月下偕諸生夜坐 羅澤南
輯五 存念世間──西湖歌舞幾時休
西湖 林升
石頭城 劉禹錫
浪淘沙 劉禹錫
雲 來鵠
村莊即事 范成大
農家望晴 雍裕之
蠶婦吟 謝枋得
官倉鼠 曹鄴
傷田家 聶夷中
途經秦始皇墓 許渾
焚書坑 章碣
汴河懷古 皮日休
民國三十九年生，上海市人。美國耶魯大學哲學博士，曾任比利時魯汶大學、荷蘭萊頓大學講座教授，臺灣大學哲學系主任兼研究所所長暨教授。傅佩榮教授的教學深受學生歡迎，曾獲頒教育部教學特優獎、大學生社團推薦最優通識課程、《民生報》評選校園熱門教授等獎項，另外在學術研究、寫作、演講等方面，都有卓越成就。作品深入淺出，擅長說理，曾獲國家文藝獎與中正文化獎。
著作甚豐，範圍涵蓋哲學研究與入門、人生哲理、心理勵志等。
著有《哲學與人生》、《轉進人生頂峰》、《活出自己的智慧》、《那一年我在萊頓》、《珍惜情緣》、《宇宙的舞者》、《向孔子學做人》等數十本書。並重新解讀中國經典，著有《究竟真實──傅佩榮談老子》、《人性向善──傅佩榮談孟子》、《人能弘道──傅佩榮談論語》、《樂天知命──傅佩榮談易經》、《逍遙之樂──傅佩榮談莊子》、《止於至善──傅佩榮談大學．中庸》、《孔子：追求人的完美典範》、《孟子：浩然正氣與成功人生》、《老子：在虛靜中覺悟人生智慧》與《莊子：以自在之心開發無限潛能》、《易經入門與國學天空》、《國學與人生》、《人生，一個哲學習題》、《品味人生12講》、《傅佩榮易經課》等書（以上皆由天下文化出版）。
★傅佩榮國學官方頻道：https://reurl.cc/mEZgl
2001/02/26
BLH043
天下文化
平裝
14.8*21cm
9789576218125
223
333
