減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
克里斯．克利菲爾德 , 安德拉斯．提爾席克
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
民國38年，一群跟著國民黨來到台灣的軍人跟他們的眷屬，其中一部分的人在政府的安排之下，來到了嘉義，按著軍種跟軍階，就被分派住進了建國二村。
那時候的建國二村有479戶，由空軍總部克難興建的，82戶是接收日據時代所留下來的大房子，共有561戶，大家這樣子是熱熱鬧鬧、吵吵雜雜的是住在一起。
一轉眼，50年就過去了。所謂的時代進步，對於眷村而言，似乎只停留在某一個階段，就沒有繼續跟著台灣，再繼續成長。
單薄的竹籬笆，已經沒有辦法成為眷村的屏障，村子裡高掛的廣播系統，在過去經常可以傳出，各地不同的鄉音，後來鄉音的種類是愈來愈少了，狹窄的巷弄，也不復當年的吵雜與熱鬧，只剩下老人們的交談聲，與孤獨的背影。
過去橫跨在馬路上方，有如萬國旗的晾衣繩，也只剩下稀稀落落的衣物，一張張老舊的照片，記錄這一群遠離家鄉，從遊子成為居民的歷程。
文化大學新聞系畢，現任金星娛樂事業有限公司總經理。1980年代起製作節目「連環泡」、「週末派」、「嘎嘎鳴啦啦」、「2100全民亂講」、「全民大悶鍋」、「康熙來了」、「超級星光大道」、「舞林大道」；戲劇節目「住左邊住右邊」、「江湖.com」、「光陰的故事」；2008年製作眷村舞台劇「寶島一村」。王偉忠相關著作有《歡迎大家收看》（天下文化出版）、《偉忠姐姐的眷村菜》（時周出版）、《我是康樂股長》（時周出版）等。
2007/06/11
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