減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
艾倫因年幼時的一場病,右腳變得不良於行,右臂癱軟無力。
自責的母親總是大驚小怪,姊姊則對他過度保護,這樣的生活讓他喘不過氣。
桃樂絲,直率又獨立,她如同一股新鮮的空氣,
讓艾倫生平第一次感受到真正的自由。
他們相戀、結婚,開始一段平凡的婚姻生活。直到那場意外發生,
伴隨著令人悲傷欲絕的遺憾……失去摯愛,我們要如何才能與回憶道別?
安的非凡之處,在她敏於「時間」感受,往往能從「大」的尺度(Scale)去看待家庭崩壞這一件事情,因為存有距離,遂產生了一種美感。時間沖刷滌蕩,彷彿純化了一切:可惡的不再那麼銳利,可怕的不再那麼近逼,可恨的不再那麼偏激,人人坦露苦衷,了然性格得失,一種悲憫遂油然而生。家庭再次成為回歸的方向,孤獨的依靠,也是亙古不變的一種價值所在。
──傅月庵(茉莉二手書店執行總監)
看完這本書想一想,今生現世也有點像是某種以裂紋為主題的精美瓷器。
它在我們的親子關係;與兄弟姊妹同學同事師生朋友愛人的交誼、信任、背叛;還是修為操守,選擇信仰,實踐道德,追求夢想……,各種的心靈活動中分層灼燒,不斷地流布細小的隔閡,崩裂……。當畫面漸趨完整時,這個精美的瓷器就被收藏家收藏起來,玩味所有的破碎,以及隱身在裂紋裡的孤寂。
對終止的恐懼與生命的眷戀,是灼燒中最奇妙的一道火焰,它有時燒出的裂痕像笑容一樣,幫人道別。
──王小棣(導演)
安.泰勒的作品總是初看似不驚人,卻又耐人咀嚼,以平靜的口吻,述說小說中人物內心深處的波濤洶湧。他們平凡一如你我,彷彿在照鏡,我們總能於其中輕易辨認出似曾相似的身影,目睹自己的希冀與夢想、脆弱與困境,但最終總能破繭而出,這就是安泰勒送給所有讀者的,最珍貴的禮物。
──郝譽翔(作家)
安.泰勒在《學著說再見》一書再次以生澀、笨拙的人物為主角。但這新手不斷學習、適應變化的能力深深引發我們的共鳴,也帶給我們心滿意足的閱讀經驗。
──Heller McAlpin
安.泰勒才華洋溢,不斷有新作問世,擅長描寫內心糾結、個性鮮明的人物,承襲珍.奧斯汀家庭小說的傳統,進而成為美國當代最偉大的小說家……創作逾半甲子的她依然寶刀未老。
──《紐約時報》
這本小說講述的是悲傷、療癒與愛的超然力量……安.泰勒晶盈剔透的文字讓我們入迷,寫活了失去所愛的刻骨銘心,也讓我們了解在面對複雜的人生課題之時,每一個人都是初學者……這是本有關婚姻、人際關係和救贖的深刻之作。
──《波士頓環球報》
就描寫日常生活被人遺忘的點點滴滴而言,安.泰勒無疑是當代作家中的佼佼者。然而,人生正是由一大堆不起眼的瑣事和人際關係所構成。她以犀利之眼由內而外剖析人物,洞悉人生的悲歡離合。然而本書講述的不只是悲傷,還有希望……《學著說再見》因此有趣而深刻,讓人回味再三。
──《星期日泰晤士報》
一本深刻呈現美、尊嚴與希望的小說……書中角色充滿溫暖、同情心和智慧,令人動容。
──《每日電訊報》
安.泰勒刻畫真實人生,與崔佛(William Trevor)、孟若(Alice Munro)等小說大家一樣筆觸細膩,不喜獵奇,擅長書寫平凡人生……她寫來行雲流水,字裡行間充滿智慧,但不會予人精明世故之感……。她以淡然的角度探索愛、真相、悲傷與現實,也道出人與人溝通之難。
──《愛爾蘭時報》
安.泰勒溫柔、友善的筆法看來似乎老派。讀她的小說,就像被強壯、溫暖的手握著。這樣的享受不禁令人有點罪惡感。我們已經忘了這種閱讀經驗多麼美好。
──《洛杉磯時報》
美國家喻戶曉的小說家,一九八八年獲普立茲獎。
一九四一年生於美國明尼蘇達州第一大城明尼亞波利市。在北卡羅萊納州首府羅利市長大。由於父母親特殊的教養觀念,她直到十一歲才開始上學。十九歲時以優異的成績畢業於杜克大學,並於哥倫比亞大學攻讀俄羅斯研究。
曾以《意外的旅客》(The Accidental Tourist)與《鄉愁小館的晚餐》(Dinner at the Homesick Restaurant)兩度入圍普立茲獎決選名單。《意外的旅客》還曾改編為膾炙人口的電影,由威廉.赫特主演。安.泰勒個性低調,甚少接受採訪,一九八八年以《生命課程》(Breathing Lessons)獲普立茲獎時,她以正在寫作為由,婉拒媒體採訪。
安.泰勒擅長書寫家庭,描寫人物和日常生活細膩深刻。她是美國藝術文學院(American Academy of Arts and Letters)的一員。曾任圖書館員,婚後定居於巴爾的摩,此地也成為她大部分作品的背景。
美國西雅圖華盛頓大學比較文學碩士。曾獲誠品好讀報告2006年度最佳翻譯人、2007年金鼎獎最佳翻譯人獎、2008年吳大猷科普翻譯銀籤獎。譯作繁多,包括《賈伯斯傳》、《你要如何衡量你的人生?》、《旁觀者》、《謝謝你遲到了》等數十冊。
2013/06/21
BLH107
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
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