讓青少年感覺不到爸媽的存在，爸媽卻始終能看到他們的存在

青少年的大腦很常被發射強烈情緒的杏仁核所挾持掌控，但是掌管理性思考的前額葉卻要到二十多歲才能發育完全。

青少年無法三思而後言，言後也還是無法三思；更可怕的是，他們還無法三思而後「行」，所以全世界關於意外傷害、交通事故、溺水、暴力等事件發生比例最高的統計數字，都在青少年階段。

別被青少年的長手長腳、個頭高過我們的外表所誤導，他們的大腦在衝動控制、思考判斷、計畫執行這一塊，還在接水接電的施工狀態。掌管理性思考的部分，就是大腦的CEO「前額葉」，還要等到二十多歲才能端出斐然的成果。

這一部分並沒有跟他們的身體一樣日益飆長。這就是為什麼青少年老是莫名其妙、沒頭沒腦，因為他們就是少了一點腦，大腦還沒長好啊。你想跟他講道理，但是他們的大腦可還沒準備好來聽懂道理。

雪上加霜的是，偏偏這時候，青少年的大腦常被發射強烈情緒的部分所挾持掌控，那就是大腦的看門狗「杏仁核」。只要有威脅、壓力、危險、攻擊出現，這個激動的看門狗就會亂吼狂吠，呈現警戒狀態，所以青少年才會那麼敏感，那麼容易憤怒反彈。

面對負面情緒，看門狗「杏仁核」在青少年時期的反應，比起其他人生階段，可是更快、更急、更猛，所以青少年面對壓力時，反應特別劇烈，一倍的壓力會膨脹成數倍的力道，讓青少年無力招架。偏偏在這時期，課業變得繁重，又得面對同儕之間日漸複雜的人際關係，還得完成尋求自我認同、摸索人生方向的重要任務。於是，天天都處在自動加壓的壓力鍋裡，當然變成一枚威力十足的不定時炸彈。

看門狗「杏仁核」可不只對負面情緒反應激烈，它對冒險犯難所得到的快感也是反應熾烈，像一隻興奮過度的神經質小狗，亂跳亂叫，因此青少年總不假思索就膽大包天地去冒險。

他們不會知道自己為什麼要這麼做，因為理性腦沒辦法好好發揮功能，但是刺激得到的暢快報償，讓杏仁核的大燈馬上亮起來，非常有感。所以心理學家認為，青少年普遍都具有「刺激尋求特性」。看來，青少年非但是傷人的不定時炸彈，還很可能成為「自爆彈」。

為了防止被青少年的煙硝掃到，有智慧的爸媽都知道要和他們「保持距離，以策安全」。但是，這個距離可得拿捏好，因為一不留神，他們就會糊里糊塗做傻事、闖大禍。完美距離是：讓青少年感覺不到爸媽的存在，爸媽卻始終能看到青少年的存在。

此外，當青少年的大腦被情緒腦杏仁核綁架時，絕對不是溝通的好時機，因為一隻暴躁小狗只想咬人，他自己的理性腦都嚇到已雲深不知處，你開口，他只會收到一個訊號，那就是：快點來把我咬個面目全非吧！直到暴躁小狗安靜，他們的理性腦才會浮出，慢慢把狂吠小狗制服。此時，才是談「人」話的時機。

【書籍資訊】
《家有青少年之父母生存手冊》