高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
親子一起用功是培養良好親子關係的好方法。如此一來,孩子能深深了解教育的重要性,親子也能有一段優質相處時間。

圖片來源:PAKUTASO
● 不要替孩子做功課
家庭作業可讓孩子從錯誤中學習,因此不能替他們做。如果你的孩子做家庭作業碰到困難,你該好好問他們,看如何幫他們解決問題。要小心孩子會用藉口或抄襲的方式來逃避,也不能讓別人替他們做。
● 父母自己也得做功課
利用可用資源,預先做好準備。也許你會覺得孩子的家庭作業太難,自己根本幫不上忙。要避免這點,最好的方式就是有所準備。網路上有很多資源可幫助你大概了解你很久沒碰過的概念。你可翻看一下孩子的課本,看看這個科目包含哪些課程。如果你真的對教材很陌生,可以跟老師約個時間,老師也許能給你一些很好的建議。
● 做計畫
不要總是到最後一刻才發現孩子還沒做作業,然後要孩子狂趕作業。每個星期先計劃好家庭作業的時間,如果有比較多的作業,則可先分成幾部分來做,以免最後一天趕不出來。如果有週末必須完成的作業,則在週一就必須和孩子討論,問他打算怎麼做。
● 建立家庭行事曆
利用紙本和電子行事曆記錄所有的家庭活動、學校活動、校外活動、必須完成的作業及繳交期限。如果有比較大的計畫或是必須準備考試,則訂立每天必須完成的進度,這樣能增進孩子的時間管理技巧。把你自己的事情也記錄在家庭行事曆上,讓孩子看看你如何管理時間。
● 訂定親子用功時間
親子一起用功是培養良好親子關係的好方法。如此一來,孩子能深深了解教育的重要性,親子也能有一段優質相處時間。每星期一,老師交代本週作業之後,就可坐下來,跟孩子計劃如何完成。必須討論所有的活動、設定完成期限,了解需要蒐集哪些資料,然後安排在用功時間之內。父母也可從計畫、組織和學習受益。孩子用功時,你可支付帳單、看報紙或進行自己的研究計畫。
● 把作業和生活結合在一起
找機會讓孩子把學習和真實生活經驗結合起來。例如透過現在發生的事件來討論社會課程,或者看看哪些事情能把科學與數學概念運用在生活上。敦促年紀較大的孩子每天看報紙,看看好文章是怎麼寫的,並鼓勵他們研究和撰寫自己的文章,然後和家人及朋友分享。
● 發揮創意
看看能不能把家庭作業發展成有創意的事情。例如教孩子利用電腦軟體做報告、製作相框展示盒或是做實驗、看看如何能讓雞蛋從高處掉落而不會破,或是讓孩子化身為記者採訪社區的人。最好利用孩子感興趣而且願意嘗試的科技。
● 建立一個寧靜、有助於學習的環境
在家中找個安靜、舒服的好地方,讓孩子做作業和學習。那裡不能有電視或是其他可能會讓孩子分心的東西。最好每天都在固定時間做功課。
【書籍資訊】
《讓孩子飛》