減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
天下文化出版《錢復回憶錄.卷四》,並於9/20舉辦新書發表會,產官學界貴賓相繼支持。一代「外交才子」錢復:我寫書,就是希望「誠信」兩個字,回到社會價值,成為做人的論理標準。
一代「外交才子」錢復:我寫書,就是希望「誠信」兩個字,回到社會價值,成為做人的論理標準。
9月20日,天下文化於國泰金融會議廳舉辦《錢復回憶錄.卷四》新書發表會,橫跨產官學研特邀貴賓,蕭萬長副總統、中央銀行彭淮南顧問、吳尊賢基金會吳豐山董事長、海基會李大維董事長、富邦金控蔡明興董事長及台北市長蔣萬安等。
▲貴賓合影(左起):王發行人、台大政治系黃旻華主任、富蘭克林證券投資顧問劉吉人總裁、蕭萬長副總統、錢復董事長、高教授、吳豐山董事長、國泰慈善基金會黃調貴董事長、摩根大通台灣區錢國維總裁
超過100位貴賓親臨現場,齊聲支持錢復董事長新書出版。
蕭萬長副總統致詞,提到《錢復回憶錄》前三卷近九十萬自回憶錄出版後獲得各界好評,第四卷記載投入公益、持續為國家奔走國際與兩岸,更值得大家參閱。特別感謝錢院長對促進兩岸和平發展的卓越貢獻。
吳豐山董事長說,人世間最難的就是不卑不亢,錢院長與不同政黨、不同國家、不同職位的人都能好好相處,從他的家教、學養自然發散而出。也盛讚錢夫人待人謙和、周到,與院長的貢獻等量齊觀,天下文化應該再出一本關於錢夫人的著作才是。
黃調貴董事長提及錢復董事長2005年錢院長來到國泰慈善基金會後,協助照顧新住民弱勢族群、做一日志工、學子圓夢計畫、ESG淨灘植樹等環保活動,感謝錢董事長協助,把善念發揚到每個角落。
在王發行人主持的新書分享,錢復董事長也談到公益不是坐在辦公室,要深入社會底層看有什麼需要,基金會同仁假日週末去陪原住民小朋友學習、唱歌,這是鼓勵他的最大動力。他認為曾在2018年從小中風恢復得很快,應該也是上天希望自己能再多做一點公益。
驚喜橋段,由錢董事長當年任職於國泰慈善基金會時,卓越獎助計畫得主陳俊翰律師及陳媽媽現身獻花,表達多年未竟的感謝之意,氣氛十分感人。
公益贈書說明暨贈書儀式,邀請贈書代表富蘭克林證券投資顧問劉吉人總裁、吳豐山董事長、錢國維先生會同受贈代表台大政治系黃旻華主任一同合影。
活動最後的另一驚喜,是錢復與錢田玲玲伉儷今年鑽石婚,由錢國維先生及晶華酒店潘思亮董事長特別籌畫準備了慶祝蛋糕,讓錢復董事長與家人、與現場貴賓分享喜悅。活動就在溫馨而充滿歡笑的氣氛中告一段落。
期盼後續藉由《錢復回憶錄》公益贈書,將錢復董事長的「誠信」精神,傳遞給國家未來的棟樑,幫助年輕世代學習與成長。