親子餐廳，真能親子同樂嗎？

編按：對許多家長來說，孩子一踏進親子餐廳，就玩瘋了！可是往往以災難收場。作者在本篇當中，分享自己如何以在家舉辦「週日披薩夜」取代去披薩餐廳用餐。不但孩子開心，家長也能感到平靜，且滿足。

我們家孩子年紀還小時，我們會定期帶他們上兒童主題的披薩親子餐廳。這間餐廳位於離我們家半小時車程的小鎮上。可是，這些外出用餐的日子往往以災難收場。有時候，他們一上車就為了某件蠢事起口角。有時則是在外出用餐結束時才爆發，一眨眼間，兩個孩子就從興奮過度，變成鬧到不可開交。

我們家孩子習慣過鄉間生活，他們跟其他小孩一樣，一踏進餐廳，就立刻變得瘋狂。進了餐廳之後，要經過一番掙扎努力，才能讓他們把披薩吃下去，接著，又要使盡渾身解數，才能讓他們離開混亂的遊戲區。開車回家的路上也總是很折磨人。最後，我太太決定不再外出吃飯。

她告訴我，她有多討厭外出吃飯。當我問起原因，她立刻滔滔不絕說了一大堆。她討厭那間餐廳的每一個細節：噪音與喧鬧、不舒服的桌椅、刺眼的燈光與強烈的氣味，不過她最痛恨的，莫過於那間餐廳對孩子造成的影響。

她一到那裡，就想離開，可是她勉強自己盡可能耐心等候。我問她為何這麼做，既然覺得去那裡用餐很折磨人，為何還強忍一切。她露出一臉疑惑。最後她回答：「嗯，你知道的，因為小孩在那裡玩得很高興。」

既然小孩在那裡玩得很開心，為什麼到頭來一家人外出吃飯，卻糾紛不斷？重要的是，謹記家庭活動要對每一個成員都有益。在你居住的地方，一定有各式各樣的機會，可以令你獲得平靜、恢復精神。帶著毯子及飛盤去公園，或是到森林走走，採集花朵與落葉，或者拿著桶子與鏟子去海灘。

後來，我太太想出了在家舉辦「週日披薩夜」的點子，以取代去披薩餐廳用餐。每週末，我們一家四口就會從無到有，一起做披薩。

最有趣的是，我們四個人會做出四種不同的披薩，而不會只有一種，每一個人都可以設計自己的披薩。結果，我們每個禮拜都在做實驗，像是某種競賽，彼此品嚐對方的創意，看誰的作品最美味，還會有家庭投票，選出本週冠軍。

這真的很好玩又好吃，讓我們四個人都徹底感到平靜，而且滿足極了。
這件事讓我們真正學習到，父母親需要自我覺察，意識到哪種活動會使自己及孩子的能量降低，處於高度壓力下，且容易因孩子的哪一句話或某個動作而情緒爆炸。

【書籍資訊】

摘自《孩子不是壞，只是壓力大》

數位編輯整理：廖珮汝
Photo：Pixabay,CC0 Licensed.