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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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忘以致學理論說,只要該項事實或記憶被重新提取,將有助於更深刻的學習。
讀懂這本書可以提升學習效率,也可反思台灣教育方式,更提供在知識爆炸的世界裡,學得更快、記得更牢。
別忘了,隨時隨地,我們腦袋裡都有無數個不同的思緒,在競爭成為我們的心思。我們會「聽到」什麼,則取決於當下的需求、分心或是焦慮。
學習,在清醒的時刻達到頂點,然後在學習開始消退的時刻,清醒讓位給睡眠,因為在這個時候延長清醒時段,只是浪費時間。
讓孩子從服務他人身上,看到自己的價值;也要從別人的匱乏上,看到自己的富足。教他們付出和得到是一樣的重要,服務也和財富一樣重要,享受權益的人一定要肩負責任。
人做對,又有開放心態,人就會被重用;城市做好,又有開放政策,世界各地人民就會多來這個城市。
得失之心、已心如止水;家國之思、則思潮澎湃
現在社會開放,不再講究這些基本的禮節,但是我很想問,什麼時候,我們的年輕人把粗鄙當豪情,無知當樸素,失禮當率真,低俗當可愛了呢?
其實人不可能什麼都會,「知之為知之,不知為不知,是知也。」有時,不說話,更顯得你莫測高深,別人不敢輕視。
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