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思考城堡
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
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以腦科學帶你認識高衝突人格的思考模式,促使自己面對這類人時,擁有更佳的反應及應對能力。
你是不是有過這種經驗,整天工作不順,回家就想向太太小孩大吼大叫,但這些挫折跟他們根本沒有關係?心理學家稱這種情況為「情緒洩露」。
我們究竟該如何處理憤怒、悲傷、恐懼、厭惡等各種情緒,讓我們不至於失控?這不僅僅是決定你職場成就的關鍵,甚至可能是整個人生成功與否的關鍵。
之所以讓人覺得我很幸運,其實跟客觀條件沒有什麼關係,而是因為我喜歡我正在做的事,「心態」幫助我看到生活的美好滋味。
想真誠與他人交流,我們必須願意揭露自我。畢竟,隱瞞資訊對我們沒有好處。
為人處世切忌「目光遠大」,一定要「鼠目寸光」,把眼下該辦的事辦好。這樣所有的衝突,都會在你往前走的過程當中自然化解掉。
下列檢核表能幫助你決定你是否該退出一段友誼。
多試,只要你嚮往就去嘗試;但在它成為你的最愛前,絕不要讓它佔據你生活的重心,因為這不會持久的。
在可以自由選擇座位的會議上,從位子的選擇就可以看出每個人的性格類型。
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