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現代文明的批判(紀念版)
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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《正念之身》提到身心一體的著名案例之一,研究者請參與者拿著一杯熱咖啡或冰咖啡,然後讓參與者填寫一份問卷,較於被要求拿著冰咖啡的參與者,拿著熱咖啡的參與者更傾向於將問卷上描述的人評價為「溫暖」,在心理學家後來的研究中發現,拿著熱咖啡的人會覺得自己與心裡想著的那個人更親近。
青春期必然面對第二性徵發育的問題,此時孩子更是需要父母引導,看似難以啟齒的性困惑,倘若父母能第一時間給予回應,讓孩子知道產生這些好奇是正常的,不需要感到害怕,孩子會更加心安,這種安心感取決於親子關係的穩定。
不過人的一生必定得有一個時刻,開始學著獲勝、不屈不撓、克服逆境,以及學著接受指導。
操控者經常隱藏他們的真正動機,甚至自欺欺人,而且他們很善於讓公開指責他們的人,因質疑他們而感到愧疚
不要害怕漲價,人們永遠願意多付錢,尤其是你能替他們的人生帶來價值的話。
5%哲學的關鍵就在這,很簡單,也很重要:永遠得嘗試、得動腦、得努力,肯多付出一點東西。如果願意在每一個面向多付出一點,代表已經準備好讓5%哲學發揮最大功效。
許多狗大約知道牠們主人通常什麼時候回家,或者認得出主人汽車的引擎聲,然而,是不是有些狗即使沒有這些線索,也能憑直覺知道牠們的主人就要回來了呢?
如果是一點一滴改變,你的內心會接受改變, 接受你給自己的新形象,日積月累努力下去。
你也能靠著累積各種簡單的小成功,再度感受到類似人生輝煌時刻的感受。
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