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  心理勵志

  「失戀」不是一種失去，而是把愛留給了自己...

  李介文《刻意失戀：好好失戀，才能好好愛》

  失戀就像減肥，這些肥油代表的都是我們生活與成長的痕跡。胖歸胖、失戀歸失戀，但那都是我啊！

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  2020/02/25
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  心理勵志

  最大的孝順就是不孝？成為照顧者後才了解，父母「被孩子需要」時更快樂、健康

  岸見一郎,陳令嫻《面對父母老去的勇氣》

  父母會在孩子需要自己時，感到自己存在的意義而打起精神。

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  2020/02/18
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  心理勵志

  成為「明事理」的聰明人，第一步是懂得因果關係

  所有思維模式上的問題，本質上都是因為我們帶著一個從史前進化而來的大腦，生活在一個比那個時候要繁榮得多、富庶得多、情況要複雜得多的現代社會裡。

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  2020/01/16
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  心理勵志

  「痛，是一生無法避免的」唯有經歷苦痛，才能成就璀璨的人生

  有過嚴酷的經驗，一個人的內涵也會更加厚實。從這一點看來，替父母親送行這種無可比擬的沉重經驗，能讓人脫胎換骨，有全新的成長。

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  2020/01/14
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  心理勵志

  新年出門踏青：象徵歸零過去，讓好運帶入新的一年！

  新年參拜的活動確實有其意義。最近很少參拜的人，建議不妨在下次新年到附近的寺廟或神社走一趟。

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  2019/12/27
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  心理勵志

  不被年齡數字綑綁住，保持活力看見當下最好的自己

  與其說變老是個問題，不如說活著本身就有許多問題需要解決，變老只是一種人生經驗，是自然的生命歷程。仔細想想，在我們年齡增長過程中遇到的許多問題，其實和年齡沒什麼關係。

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  2019/12/25
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  心理勵志

  「沒有後悔的人生並不完整。」生命的遺憾，使我們成長茁壯

  瓊．齊諦斯特,唐勤《老得好優雅（改版）》

  隨年紀而來的遺憾也可以成為恩典，可以再度聯繫上那個接引我們到當前的本然能量。

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  2019/12/20
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  心理勵志

  小心不要太自信！「因果錯覺」可能是陷阱

  克里斯．查布利斯,丹尼爾．西蒙斯,楊玉齡《為什麼你沒看見大猩猩？》

  許多心理學入門教科書都會要求學生思考：為什麼冰淇淋銷量與溺水率之間會呈現正比關係。在冰淇淋銷量大增的日子，溺水的人會比較多；同樣，冰淇淋銷量較小的日子，溺水的人數也相對較少。

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  2019/12/18
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  心理勵志

  「幸福總離我好遠...」幸福不是獲得，而是一種無私的付出

  尤虹文《因為身體記得》

  幸福的人，是願意做出承諾，而不求回報的人，因為他們知道追求喜悅比追求回報重要。心理學家范德寇醫生說過：「人與人的連結是生命的基礎，當我們彼此被真實的聽到、看到，內心就能產生安全感和喜悅。」

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  2019/12/17