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  心理勵志

  家庭、工作、感情…你該犧牲誰？練習以心帶腦，找回角色間的平衡

  郭瑞祥,陳建豪《人生第二曲線》

  人生如戲，而我們在其中的角色戲份，更是屢屢變動著，隨之而來的還有角色衝突

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  2020/06/02
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  心理勵志

  「人生就像鐵人三項」當踏出了名為「勇氣」的第一步，你才是鐵人！

  郭瑞祥,陳建豪《人生第二曲線 : 台大教授郭瑞祥的人生創新學》

  所謂的「鐵人」是願意踏出第一步，並努力到最後一步的人。

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  2020/05/29
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  心理勵志

  笑一個吧！用你的微笑改變世界

  劉軒《Get Lucky！助你好運》

  人們見面時的「第一印象」在六秒內就能建立，而眾多研究從不同角度、不同文化的實驗分析中，最能夠有效建立良好第一印象的行為就是「微笑」。

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  2020/05/08
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  文學小說

  「要做快樂的豬，還是痛苦的人」我們所經歷的一切都是在追求幸福...

  傅佩榮《西方哲學之旅：啟發人生的120位哲學家、穿越2600年的心靈巡禮（上：古代＋中世紀）》

  除了幸福，別無可求之物。人欲求的一定是兩者之一：要麼它本身是幸福的一部分，要麼它可以做為手段來達到真正的幸福。

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  2020/05/04
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  心理勵志

  人生應該怎麼過？低調的人生態度是平安、平靜和平穩...

  傅佩榮《西方哲學之旅：啟發人生的120位哲學家、穿越2600年的心靈巡禮（上：古代＋中世紀）》

  人活在世界上都在追求幸福，這是千古不變的道理。但對於幸福是什麼？每個人的看法都不太一樣。在古希臘時代，這個問題比較單純。

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  2020/04/30
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  心理勵志黃大米專欄

  黃大米讀《以我之名》：父母老後照顧，是人人心中隱藏的憂

  張曼娟《以我之名》

  黃大米：翻閱張曼娟老師這本《以我之名》的書，我是有所圖的，我深切的想在書中知道，當照顧父母的擔子來到肩上時，我能做什麼？哪些事情是我的必經？哪些心情我該調適？我把這本書當工具書來閱讀，想從她真誠的分享中，得到解藥，分享一些書中的解藥給大家

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  2020/04/24
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  心理勵志

  對於幸福，最簡單的辦法，就是用自己的步調過生活

  人生要細水長流，而非不斷衝刺，忙得氣喘吁吁。我相信盡量確保能長久持續下去的生活方式，才是完成好作品的基礎。

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  2020/04/24
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  心理勵志

  學會獨處，才能拋開遺憾原諒過去的自己

  瓊．齊諦斯特,唐勤《老得好優雅（改版）》

  獨處不是逃離生命，逃離衰老的過程，逃離自己的感情。剛好相反。現在是整理、曝曬、超越的時候，是丟開昨日的負擔繼續下一程旅途的時候。

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  2020/04/22
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  心理勵志時間管理

  時間管理四象限如何應用？給時間不夠用的你，讓生活多一點自由

  西恩．柯維,汪芸《7個習慣決定未來》

  時間管理四象限分為第一象限的緊急且重要、第二象限的不緊急且重要、第三象限的緊急且不重要、第四象限的不緊急且不重要。請問問自己，你把大部分的時間花在哪一個象限？第一、第二、第三，還是第四象限？

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  2020/04/14