減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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「第十屆吳大猷科學普及著作獎」獲獎作品熱騰騰出爐,「遠見.天下文化」就佔了4個得獎名額,是兩岸出版界之最!
圖片來源:unsplash;資料來源:財團法人吳大猷學術基金會
炎炎夏日到來,是適合全家大小一同閱讀的季節。由華人界最具權威、最具代表性的科普類好書評選「第十屆吳大猷科學普及著作獎」獲獎作品也同步熱騰騰出爐。作為海峽兩岸最重要的科學普及獎項,第十屆吳大猷科學普及著作獎由吳大猷學術基金會主辦,北京中國科學報社、Openbook閱讀誌合辦,台積電文教基金會贊助。
吳大猷科普著作獎以優秀的中文科普書籍為獎勵對象,分創作及譯作兩類,並分別設立金籤獎、銀籤獎及佳作獎,每兩年評選一次,至今已舉辦十屆。從2002年首次舉辦,十八年來已成為海峽兩岸在科普創作及出版上進行交流溝通的重要橋樑,不僅激勵了眾多科普作者、譯者的創作熱情,也為公眾推薦了大量優秀的科學普及著作。
「吳大猷科學普及著作獎」設立的目的在於選拔優良科學普及書籍,推廣科學教育,對象包括臺灣、大陸、香港等地區在內之中文科學普及著作,分初選、複選,及決選三階段。初選與複選階段於大陸及臺灣兩地分別甄選,各推薦9到10本佳作,共同參加決選,角逐金籤及銀籤獎。並以信(內容豐富正確)、達(表達清楚)、趣(吸引讀者,可讀性高)為評選標準。
本屆評選活動於2019年7月開始,至 2020年7月止。自籌備、評選一路到公佈得獎作品,歷時長達一年有餘。並預訂於2020年10至11月間舉辦頒獎典禮及得獎書展等活動。
本屆出版界的報名情況相當踴躍,兩岸地區共超過500件作品競爭,由多位教授、學者共同評選,評選過程將近一年,最終只選出21冊,本次評選活動,天下文化就佔了4個得獎名額,是兩岸出版界之最,代表天下文化的好書,深受各方肯定!
天下文化本次分別獲得了四個獎項:翻譯類「銀籤獎」:《與達爾文共進晚餐:演化如何造就美食,食物又如何形塑人類的演化》、翻譯類「佳作」:《人類這個不良品:從沒用的骨頭到脆弱的基因》、《為什麼要睡覺?睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》以及翻譯類「青少年科普特別推薦獎」:《這世界難捉摸:霍金也想懂的95%未知宇宙》。
以下四本獲獎好書,邀請各位讀者選讀、分享,這四本好書將是暑假階段最適合全家共讀的科普經典。
1. 銀籤獎(翻譯類):《與達爾文共進晚餐:演化如何造就美食,食物又如何形塑人類的演化》
出版日期:2018.10.31
2. 佳作(翻譯類):《人類這個不良品:從沒用的骨頭到脆弱的基因》
出版日期:2018.12.14
3. 佳作(翻譯類):《為什麼要睡覺?睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》
出版日期:2019.1.30
4. 青少年科普特別推薦獎(翻譯類):《這世界難捉摸:霍金也想懂的95%未知宇宙》
出版日期:2017.11.30