減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
天下文化40週年感謝會.嚴長壽、童子賢、吳旻潔專題演講,32家企業支持「相信閱讀.世代共創」行動計畫 募集3.3萬冊公益贈書
由經濟學家高希均、新聞人王力行、張作錦共同創辦,成立於1982年的天下文化出版公司,9月7日(週三)在香格里拉遠東大飯店舉辦40週年感謝會,嚴長壽(公益平台文化基金會董事長)、童子賢(和碩聯合科技董事長)、吳旻潔(誠品董事長)進行專題演講分享對閱讀的喜愛,胡德夫帶來精彩的金曲饗宴,共計超過兩百位來自企業、教育、學術、暢銷作家等各界貴賓溫馨共賀;天下文化40週年「相信閱讀.世代共創」行動計畫公益募集3.3萬冊書籍,致贈投入地方創生的夥伴、新創企業,為台灣各地帶來知識的力量。
王文華主持人特地自製卡片開場,精彩的致詞引起全場鼓掌。高希均教授與王力行發行人特別親自邀請、訪問三位國際大師矽谷教父漢尼斯、大數據權威麥爾荀伯格、美國在台協會前理事主席卜睿哲,以及來自華人世界最具影響力的散文家余秋雨先生,請他們錄製影片從全球視野暢談閱讀價值與世代共創。
高希均教授首先登場感謝與會貴賓對天下文化的支持,他回想一九八二年和王發行人、張作錦總編輯創辦天下文化,由兩位政大人、一位中興人攜手走過四十年的創業路,並邀請今天在座重要的好朋友,共同做對社會更有益的工作。
嚴長壽致詞說到,年輕時是一個時勢造英雄的時代,環境不容易但每個人勤奮努力。從職場退休後期待透過重新分配資源改變台灣教育,讓孩子學會獨立思考、負責任與自律、關懷弱勢的人。童子賢提到閱讀是愉悅、增長知識的過程,一粒沙可以成就一個婆娑世界;年輕時在光華商場買來高教授的經濟學著作,對創業、管理產生潛移默化的效果,獲益無窮,期待另一個四十年天下文化累積更多好書,豐富閱讀視野。
吳旻潔表示,天下文化選書精準獨到,一直在誠品銷售名列前茅;天下文化出版、齊邦媛老師的《巨流河》永不落架,是唯一做過承諾的出版社與著作。不管是吳清友創辦人講過的人文關懷、齊老師的悲憫,都是誠品堅持的精神、天下文化堅持的正面能量。
正值四十週年,天下文化挑選出100種跨領域的好書,組成「相信閱讀套書」,邀集32家企業及基金會大力支持,募集3.3萬冊好書送給適合的青年領袖、地方創生團隊及新創業者。台達電子品牌長暨基金會副董事長郭珊珊代表公益天使致詞,期待未來有更多好企業、好議題可以請天下文化出書;雲品集團盛治仁董事長則代表閱讀推廣大使致詞,衷心感謝天下文化四十年來傳達進步觀念,引領台灣社會向上,行好事、做好人。
活動最後,王力行發行人致詞表示天下文化四十年前創辦初衷就是推廣閱讀、傳播進步觀念,到現在依舊如此,下個四十年可能不會和所有貴賓實體歡聚一堂如今天,而是在元宇宙中舉辦八十週年相見歡。
天下文化40週年專題網頁: https://bookzone.pros.is/4fga78
天下文化40週年感謝會全程直播: https://fb.watch/fnYWb_hdq9/
附錄:32家企業支持「相信閱讀.世代共創」行動計畫
1 中租控股
2 日月光投控
3 台新國際商業銀行
4 台達電子文教基金會
5 台灣中油
6 台灣房屋集團
7 台灣閱讀文化基金會
8 正隆股份有限公司
9 全聯實業
10 和泰集團和泰汽車
11 拓凱教育基金會
12 明門實業
13 冠德企業集團
14 南山人壽
15 泉碩科技
16 研揚科技
17 研華文教基金會
18 晟德大藥廠
19 國際龍獎 IDA
20 張榮發基金會
21 統一企業慈善事業基金會
22 頂新和德文教基金會
23 喬大地產
24 華碩電腦
25 陽明海運
26 勤誠興業
27 微風慈善基金會
28 磊山保險經紀人
29 震旦集團
30 龍寶建設
31 遠見天下文化教育基金會
32 競衡集團