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  心理勵志

  勝利的關鍵不是贏過其他人，而是擊敗那個沒有全力以赴的自己！

  西恩．柯維,汪芸《7個習慣決定未來》

  編按: 美國職棒大聯盟洛杉磯天使隊球星大谷翔平單季10勝10轟達成，比肩棒球之神貝比魯斯，寫下大聯盟百年紀錄，對於創造紀錄大谷卻非常平靜表示：「這只是個普通的數字。我認為只要繳出優秀表現，就能幫助球隊奪勝」。

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  2019/10/21
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  心理勵志

  人生沒有對錯，只有不斷的選擇

  何凱成《球學》

  有次在哈佛大學的課堂上，心理學教授出了一道選擇題，引發同學議論。直到現在，那個場景還深深烙印在我的腦海裡。

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  2019/10/18
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  心理勵志

  就算處在人生最低谷，都不要因為失望而放棄希望

  何凱成《球學》

  十一年級時，我就設定目標，要加入D1級的大學美式足球隊，因為這些學校可以提供體育獎學金。我不想讓大姑姑和大姑丈為我支付大學學費，也想向別人證明自己有這個能力。

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  2019/10/18
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  人文社科

  閱讀，是《搶不走的競爭力》！書怎麼選？李開復建議「三做三不做」

  宋芳綺,李偉麟,李桂芬,謝其濬《搶不走的競爭力》

  「盡信書不如無書」，從閱讀中培養思辯能力才能幫助我們在人生中用更多元的角度看待事情。

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  2019/10/08
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  人文社科

  擔心孩子沉迷3C不愛閱讀？不受限的探索和打造好環境，讓孩子與書更加零距離！

  宋芳綺,李偉麟,李桂芬,謝其濬《搶不走的競爭力》

  閱讀不僅有助提升自身的學習能力，更能促使個人從中獲得不同體驗和啟發。如何幫助孩子從小培養好的閱讀習慣或是不討厭書呢？你需要的是從居家空間開始做起！

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  2019/10/08
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  50+好好

  享受老年生活的美好，練習「接受」和「給予」

  喬治．華倫特,許恬寧《哈佛教你幸福一輩子》

  老年有老年的隱憂。我們全都知道人老了之後，神經傳導沒以前靈敏，反射會變慢。40 歲的人不是最優秀的棒球游擊手，民航公司也要求機師60 歲退休。人過了75 歲後，雙目、耳朵、記憶、關節都會開始限制自己的行動。

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  2019/10/08
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  心理勵志

  生活講究「適可而止」，忙碌時你更需要的是休息

  西恩．柯維,汪芸《7個習慣決定未來》

  古希臘有句知名諺語：「一切都不要太過。」它提醒我們，平衡與有所節制是多麼重要。有些人花費 無數的時間，鍛鍊出完美的身體，卻忽略了自己的心靈。

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  2019/10/07
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  心理勵志

  「離開悲傷，就是旅行的意義」旅途是一種找尋自我的開端？

  謝哲青《走在夢想的路上》

  許多人常抱持著幻想與希望，期盼藉著旅行來尋找自我；對我而言，尋找自我與旅行之間，從來無法畫上如此直接且簡單的等號。

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  2019/10/07
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  心理勵志

  「沒有天賦，是因為你未曾真正努力過」不浪費自己的天賦，將潛力變成能力！

  肯．羅賓森,廖建容《發現天賦之旅》

  天命同時涉及了天賦與能力。你要找到天生的才能，然後加以培育和精進：這是先天能力與後天努力的結合。假如你有天分，學習起來自然會比較輕鬆愉快，反過來也一樣。但假若你不嘗試或努力，你將永遠不知道自己能成就哪些事物。

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  2019/10/02