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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
人的一生,一直都在尋找一個能夠讓自己感覺同樣平靜安詳的環境,這個環境能夠讓我們好像回到最原始的狀態一樣。換言之,人生走這一遭的目的,就是要「回到原點」。
我特別強調高尚的品格,是因為我相信品格(一個人的為人)最終仍舊比能力(一個人能做到什麼)更為關鍵。
如同卓別林所說的,有一件事情是人必須面對的。那就是活著。
抗拒、批判與怨恨你心中的恐懼,只會讓恐懼把你抓得更牢。當你刻意忽略、否定或埋藏恐懼時,你其實是把自己的力量拱手讓給了恐懼。要重拾這個力量,你要做的不是戰勝你的恐懼,而是向受傷的自己敞開心扉。
要是我們想在生活中做出巨大的轉變,關鍵就在改變思維模式,也就是我們看世界的那副眼鏡。
工作不是為自己而做,是為別人而做。這或許聽起來像是好聽的場面話,但真的是如此。
很多時候,你會覺得工作無聊,正因為你不夠用心。
在最困難的時刻,你可以轉向感激與讚頌,不一定要成為現狀的「受害者」。
兩個在不同國家、不同環境下成長的人,卻在對話中發現彼此可以互相了解,之間也有許多共同點。
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