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  心理勵志心理勵志

  了解你的負面情緒，拯救你的脆弱心靈

  劉軒《心理學如何幫助了我》

  每個人都有負面情緒。小嬰兒會哭、會鬧脾氣，都是負面情緒的本能。負面情緒是有用的，因為能讓我們行動，讓我們避免並對抗那些可能對自己不利的事情。

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  2017/07/10
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  心理勵志工作生活

  從只會說「I DON’T KNOW」，到進入哈佛大學：看心理學如何幫助了劉軒

  劉軒《心理學如何幫助了我》

  即使活到88歲，人還是可以改變，而且改變的幅度，遠遠超乎你的想像。

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  2017/07/07
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  心理勵志工作生活

  抗負的思想

  劉軒《心理學如何幫助了我》

  如果你現在花太多心思在擔憂或猶豫不決，基本上是不符合時間效應的！你很可能會發現，一旦開始動起來，不但焦慮減少了，而且活力也來了。這時候，生命自然就會為你找到出路。

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  2017/07/07
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  心理勵志人文社科

  母親沒有典型

  蔡穎卿（Bubu）《媽媽是永遠的老師》

  個人發展、成就感或經濟需求，讓許多母親從家庭走向職場；而「幸福感」或「無可託付」的焦慮，又把另一些職場母親逼回家裡。我對「進」或「退」的母親都感到敬佩，願天下母親，在不同的型裡有著共同的安心。

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  2017/07/03
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  心理勵志教育教養

  父母無須十全十美，但須盡心盡力 ！

  蔡穎卿（Bubu）《媽媽是永遠的老師》

  一個孩子能由母親啟蒙人生，當他生活裡最初的老師，是絕對的幸運；換一個角度想，一個孩子的母親，能因為子女智能的增進而不斷鞭策自己成長，因而成為終生都能指點孩子迷津的老師，更是生命最高的祝福。

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  2017/06/30
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  心理勵志財經企管

  馴服你的及時行樂猴

  劉軒《心理學如何幫助了我》

  面對及時行樂猴，真的就要像訓練小動物一樣。透過重複達成目標、實現承諾，你內心的猴子將會變得更聽話。

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  2017/06/30
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  心理勵志人生哲學

  今生今世，你是否了無遺憾？

  詹姆斯．萊恩,廖月娟《你的人生，真正重要的是什麼？》

  本章所說的人生加分題，正是來自這首詩的開頭：「即便如此，今生今世，你是否已經了無遺憾？」我想，這也是每個人都會碰到的最重要問題。

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  2017/06/14
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  心理勵志生活風格．藝術設計

  哈佛大師教我的幸福人生管理課

  連育德,艾瑞克．賽諾威,梅瑞爾．梅多《做自己生命的主人》

  大多數人從來沒有停下腳步，問問自己是否真的想走這條路。我們只想排除橫在眼前的障礙物，想盡辦法加快腳步，久而久之會以為適合的道路唯獨這一條。

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  2017/05/27
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  心理勵志健康生活

  面對生命的最後，你想活成什麼樣子？

  或許你會疑惑：給予營養為什麼是維生治療？但是你知道嗎？在美國，針對患者管灌飲食的問題，曾經引起廣泛的爭論。

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  2017/05/05