職業選手最大的壓力來自於，當結果還沒有發生之前，沒有人知道結果會是如何，可是當「有結果論出來的時候，一百個人看，一百個人的講法都不一樣」。
在緊張、壓力大的比賽，用愈簡單的想法，愈有效果
職業選手最大的壓力來自於，當結果還沒有發生之前，沒有人知道結果會是如何，可是當「有結果論出來的時候，一百個人看，一百個人的講法都不一樣」。
一般大家看到的，是成功的一面，可是，成功的一面裡頭其實隨時包含了失敗。
前一個打席的表現很糟糕，馬上又是下一個打席，往往頭腦想的就是「結果論」的東西，因為結果（馬上）出來了。這可能是大家最不想見到的狀況，但這又確實發生在職業球員每天的日常生活。那麼陳金鋒要怎麼提醒陳金鋒呢？當你狀況不好的時候，你會如何提醒那個即將再走進打擊區的陳金鋒呢？
我們當下是未知的。「誰能告訴我，投手還沒丟出去之前、打者還沒打出去之前，那個情況是怎麼樣？」
無解！因為你不知道啊。你不知道下一秒鐘來臨前，朝你飛來的是何種球路，只能瞬間判斷是否與你心中設想的球路一致。
可是，因為大家都看到結果論，這也是職業球員走入這一行就會面對的壓力，他們都由「結果論」而來。「你在打、別人在看，不是你要修正它往好的地方走，而是，至少不能再往壞的地方思考。若是一直想那些負面不好的，你的整個人就會一直往裡面走。造成你的信心下降，自信會不見了。」
當別人已經準備順著結果對你展開批判，你更應該善待自己，就算無法往正面思考，也沒有必要一直往負面的漩渦裡鑽。
「在緊張、壓力大的比賽，用愈簡單的想法，愈有效果」
好好吃飯、好好睡覺，一直想，也就沒辦法好好睡，生活不正常，比賽也不會正常。「對我來講，去除負面想法，簡單化看事情，尤其在緊張、壓力大的比賽，用愈簡單的想法，愈有效果。」
以致於後來每次人家問他，他都是一樣的回答：「該我做的，就去做，每天就去做，做好它。還沒發生的事，你去想也沒有用，你去擔心未來的事，也沒有用，你為什麼要因為一件事，把生活都弄得不正常？我就不信，你生活不正常的時候，比賽會正常表現。」
「上場之後，沒有怕。因為，怕，也是要面對；不怕，也是要面對。」
他不可能每次上場都是安打、全壘打，然而他在這種失敗率高達七成的運動中，練就了從失敗中找答案、從錯誤中找修正空間的習慣。不斷想著下一次揮擊、跑壘過彎，能不能完美。他想得很簡單，棒球本來就該是簡單的運動，全力衝刺、揮擊，投、打、跑都毫不保留地燃燒自己。
簡單的棒球，他打得無比認真。
