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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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台南大內子弟,台灣不動第四棒,旅美大聯盟第一人。不擅華麗言辭,卻有「努力不一定有結果,不努力就什麼都沒有」等名言。
不求勝的英雄
二○一六年下半年接到金鋒電話,那時候的他,準備退休,手機那頭還是一貫地客氣、有禮,問我有沒有空幫他個忙。出版社想為他出類似自傳的書,需要人整理代筆,他說,「想來想去,還是林大哥你最合適」。
我想,這個棒球世代或許更需要一本可以讓你、我都能靜下心來思索、細讀的書。書中,不全然是棒球,也沒有密密麻麻的紀錄數字,有的是我的過往心情,以及棒球場上所見所思。
世大運開幕典禮出現波折,到了他接下聖火傳遞第四棒,緩緩舉棒指向遠方,一擊點燃聖火後,「52」號竟成為一種共識,一種就算是困難重重,只要沉澱下來、重新聚焦,總有機會「再出發」的共識。
生命前半段中,棒球幾乎占滿了生活的全部,沒有成為流氓、黑手,卻有點像是社會文盲,生活的大部分都是棒球,以及和棒球有關的人、事、物。
職業選手最大的壓力來自於,當結果還沒有發生之前,沒有人知道結果會是如何,可是當「有結果論出來的時候,一百個人看,一百個人的講法都不一樣」。 在緊張、壓力大的比賽,用愈簡單的想法,愈有效果
為什麼答應要出書? 陳金鋒說,這是感謝,謝謝大家陪他走過球員時代的這一段路,也希望分享這段時間,可能你們不知道的事情。
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