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會溝通的同事有祕密
為什麼大腦需要交朋友
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
我提出「熟年的四大自由」,藉此勾勒出熟年生活新願景,鼓勵大家顛覆年齡,使願景化為現實:選擇的自由、賺錢的自由、學習的自由、追求幸福的自由。
人生如河,涓滴成流。每一個人,人生的每一個階段都意義非凡。
邱議瑩從開刀到化療,完全遵循醫療團隊的建議用藥,可說是癌友模範生。化療期間,邱議瑩相當注意飲食,只吃健康食物,不吃任何加工食品或油炸物。還買了很多食譜,天天在家研究養生料理,維持體力。
「她不但勇敢,而且很快地脫離焦慮不安的情緒,把她的樂觀特質充分應用在抗癌過程。尤其是在她生病之後,你可以很明顯看出她對別人的關心,讓我非常感動。」
職業選手最大的壓力來自於,當結果還沒有發生之前,沒有人知道結果會是如何,可是當「有結果論出來的時候,一百個人看,一百個人的講法都不一樣」。 在緊張、壓力大的比賽,用愈簡單的想法,愈有效果
四十歲那年她跟「台版劉德華」李永得公證結婚,原本想拚一下生個孩子,卻因為罹患卵巢癌,經歷開刀、化療等療程,無法生育。
我們的一輩子就如電腦桌面的檔案夾,打開來的檔案名稱,每個人幾乎都是類似的,不外乎念書、升學、結婚生子、退休、旅遊、帶孫子、生病住院、面對死亡等等,如何創造為自己而活的新檔案呢?
你在改變,朋友也在改變,你應該放大他們的優點,繼續欣賞他們,否則朋友很難做下去,幾十年的老朋友為了一些小事而翻臉,實在得不償失。
行為成癮有兩個應對之道:消除或控制它。如同恆美廣告在斯德哥爾摩所做的事,造成有害行為成癮的驅動力,其實有可能被用來驅動對的行為
台北【限額報名】 《超仁》花蓮慈濟醫院的韌性醫療與使命-新書分享會
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