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會溝通的同事有祕密
為什麼大腦需要交朋友
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
南韓有個老闆運用團隊訓練活動,這個活動讓員工躺進棺材裡,有個人假扮死亡天使來到他們身邊,敲打棺蓋闔上棺材。他們在黑暗中盡可能保持靜止不動,躺在裡頭大約十分鐘。當員工脫離這場假的葬禮時,將會產生新的眼光,讓他們對工作更有熱忱,更珍視生命。
莊子:「凡事皆有兩面,『有用』與『無用』,端看你看到了哪一面?」準確判斷依據的是完整的思想系統,不是表面看到的幾句對話而已。
死亡的折磨可能在任何時地來襲,造成的痛苦無可慰藉。我們左顧右盼,試著避免又一次受苦,就像身處多疑之境。
如果把人生比作航海,哲學就是航海的指南針,它會告訴我們現在在哪裡,方向目標何在,以及為何要達到那個目標。
戒癮如此困難的原因在於,需索遠比喜歡更難以消弭。「人類在做決定時,需索比喜歡有更高的優先權。」
莫札特效應(The Mozart effect)很高明的利用了我們的潛能錯覺。我們全都渴望變得更聰明,而莫札特效應告訴我們,我們只要聽聽古典音樂就能更聰明。諷刺的是,音樂公司蹭熱的這些CD大都沒有收錄該實驗所採用的那首D大調雙鋼琴奏鳴曲,但是這並不重要,它們的銷售量還是直衝數百萬。
不可思議的是,在我們的實驗裡竟然有大約一半的受測者沒注意到大猩猩。怎麼可能有人沒看見大猩猩走到螢幕面前,正對著他們搥胸,然後走開?是什麼東西讓大猩猩彷彿隱形了?
科技成癮的現象才剛誕生,我們可能只處於攻頂行動的基地營,未來的10年、20年可能有更多的科技成癮現象產生,所以防患於未然,身為家長都必須去閱讀這一本書了解相關的方法,才能與科技共存。
冒牌貨症候群其實最常發生於優秀能幹者身上。當學生得知這種感覺被稱為「冒牌貨症候群」,並非只有他們才有這種感受時,我們可以看出,他們都鬆了一口氣。
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