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會溝通的同事有祕密
為什麼大腦需要交朋友
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
時常有人問我後不後悔公開自己和疾病搏鬥的心路歷程,我的答案仍然沒變……
你將開始以革命性的、完全不同於以往的方式思考自己的問題。你將產生嶄新的反應方式,它們將幫助你順利克服許多在別人眼中幾乎完全無法跨越的障礙。
每一個人都是帶著原生家庭的經驗進入婚姻之中,父母即使不在眼前,依然持續影響、甚至主導婚姻關係。
有一句古老的諺語說,如果你找到你愛的工作,你將沒有一天覺得自己在工作。真正熱愛工作的人,認為他們做的事情非常有意義,這樣的人在工作崗位上具備很大的優勢。他們會全力以赴,最後便能成為那一行的佼佼者。
人在某種情況下,必須過盡千帆,才能找到自己的初心,才真正知道自己是怎樣的人。
好與壞的評價就像銅板的兩面,得到他人稱讚的人,必定也有人毀謗他。
再好的師父,弟子不學,也沒用;而一個完全臣服的弟子,遇到一個假師父,仍可以從中獲得真功夫。
多數人都有過這種「壓抑情緒但後來爆發」的經驗,我把這個過程稱之為「入戲太深」(overidentification)。
許多人相信記憶力會隨著年齡的增長而衰退。大腦內超過一千億個以上的神經細胞的確實會隨著年紀漸漸減少。但是影響腦部運作的並不是神經細胞的數量......
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