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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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購買某些體驗可以換來幸福快樂。物品可能會破損或失去往日光彩,但體驗可以永久留存,創造回憶並建立情誼。
「只有能聽到充滿這世界音樂的人,才能創造自己的音樂,」陳介涵正是日本直木賞作品《蜜蜂與遠雷》中所描述的音樂家。
在安排行事曆時,有些人習慣每項工作多抓一點時間,然而,我認為行事曆如果安排得太寬鬆,反而會導致注意力渙散,所以最好還是把工作排緊密一點。
創業很難,創業成功更難,而連續七次在不同領域創業成功,則是難上加難。現任全球最大內容推薦平台Taboola副總裁俞寧寧,卻做到了。
教書十多年,學生們都對我不錯,上課前都會幫忙擦黑板。其中有個學生美娟讓我印象特別深刻,因為她把這個普通任務做得特別傑出。
不要害怕漲價,人們永遠願意多付錢,尤其是你能替他們的人生帶來價值的話。
5%哲學的關鍵就在這,很簡單,也很重要:永遠得嘗試、得動腦、得努力,肯多付出一點東西。如果願意在每一個面向多付出一點,代表已經準備好讓5%哲學發揮最大功效。
如果是一點一滴改變,你的內心會接受改變, 接受你給自己的新形象,日積月累努力下去。
你也能靠著累積各種簡單的小成功,再度感受到類似人生輝煌時刻的感受。
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