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拿出辦法來
當媽後,我哭一下下
老化可以改變嗎?
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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職場生涯、個人工作和薪資、生涯規畫和成長、自我管理、技能學習等書籍。
很多人都像凱莉這樣,總擔心還沒有「找到」自己的熱情所在。
把人分成各種類型的性格測驗,雖然乍看之下有趣,但其實並不科學,還會讓你誤以為自己受到諸多限制。
竹山鎮近五年來,從原本的八萬人,到現在只剩五萬人。當「天空的院子」經營步上軌道,我開始思考小鎮的問題。
台北是舞台,馬祖也是舞台,而我發現,自己在馬祖這個舞台,更容易被看見
目標能夠由內而外指引我們,「應該」卻只會從外面癱瘓我們的判斷力。目標像是真實的夢想,「應該」則像是沉重的義務。
這個模式打破過往的土法煉鋼,讓專業分工可以落實,也建立多元參與的可能,讓地方實踐工作,不再專屬於特定人。
在小事上信守承諾,是建立信任的關鍵。
哈佛大學的〈成人發展研究〉可說是全球歷時最久的長壽研究,它提供可靠的重要資料,讓我們明白何謂「成功老化」,以及怎麼執行。
通常,我們的回應方式不是奮力對抗,就是避之唯恐不及,因為我們都會有一種因不安全感而產生的防衛思維。
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