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  工作生活

  不管小孩，才是對他們好？培養孩子的自主性，提早了解自己的價值

  蘇珊．大衛,齊若蘭《情緒靈敏力》

  鼓勵孩子培養自主性，也能幫助他們找出內在動機—發展出無關乎外在獎勵和要求的一套自己的價值觀。

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  2020/03/20
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  工作生活

  被問問題好尷尬…學會這5招，讓問題不再是難題

  被問問題的時候，你有以下哪幾種做法？

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  2020/03/20
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  工作生活

  「心情不好，要解決的是情緒而不是問題？」3個提問測試你的情緒靈敏力！

  蘇珊．大衛,齊若蘭《情緒靈敏力》

  人類有七種基本情緒，分別是：喜悅、憤怒、悲傷、恐懼、驚訝、鄙視、厭惡。

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  2020/03/12
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  工作生活

  是誰天天在讓你分心？運用4宮格抓出你現在最需要做的事情！

  克里斯．貝利,洪慧芳《極度專注力》

  人大多只有三、四件這種任務。把這種任務做好需要動用較多腦力，但我們通常比別人更擅長做這些事情。

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  2020/02/19
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  財經企管

  快速變遷年代，工作人必備的4項特質

  湯馬斯．佛里曼,廖月娟,李芳齡《謝謝你遲到了》

  投入程度最高的員工都把在職場上的成功，歸功於有一或多位老師關心他們這個「人」，或是有一位鼓勵他們繼續往目標與夢想前進的良師益友，以及曾有一份可以應用所學的實習工作。

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  2020/01/15
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  工作生活

  解釋半天對方總是聽不懂？善用「比喻」讓溝通更輕鬆

  假設你要解釋某件複雜事物，譬如大腦，而對象是一個你懷疑沒有大腦的人，像我一樣。請用類比的方式。

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  2020/01/02
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  工作生活

  沒信心，「裝」就對了！別讓３種「自以為」綁住自己

  你就算沒有信心也能裝出很有信心的樣子。而且只要假裝的次數夠多，最後信心就會真的出現了。現在就做。

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  2019/12/27
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  工作生活

  簡報總是沒人聽？3個步驟讓提案搞定老闆和客戶！

  有時候我會問聽眾在想什麼。他們會說：我在想有哪些事情還沒做完，只要是我現在沒辦法做的事情都會想，因為我雖然人坐在這裡，但是並沒有專心聽你講。

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  2019/12/23
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  工作生活

  有壓力不是壞事！戰勝壓力，你會發現也戰勝自己

  我指導的對象，有一天將會在粉絲與觀眾面前，以及高水準對手的競爭下表現。基本上，那就是一個充滿壓力的處境。所以我覺得，我需要在日常的訓練中施加某種程度的壓力，好讓我的選手準備好面對比賽日的壓力。

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  2019/12/19