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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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孩子的大腦, 就像是一個正在成長的互聯網,如果沒有充份並全面性的資訊輸入,腦細胞及突觸便會因為不被使用而逐漸萎縮,無奈的成了那被浪費掉的90%腦智能。
如果大腦進化成只需一次就能夠完整記住所有細節,反而會帶來「某種困擾」。
除了運動身體之外,我會在上下樓梯時,加入一點變化活動下半身,進而達到鍛鍊大腦運動系統的效果。
這測驗證明了目前已知男人與女人腦袋最大差異中的一個項目......
許多人相信記憶力會隨著年齡的增長而衰退。大腦內超過一千億個以上的神經細胞的確實會隨著年紀漸漸減少。但是影響腦部運作的並不是神經細胞的數量......
有時候不管如何專注思考,腦袋就是卡住,想不出好點子。這是因為連續使用特定的腦區域,造成該區域過勞,運作狀態不佳。
決定智能的因素,在令人驚訝的程度上是受自己控制的。
我覺得,住在大廈高樓層的孩子們平均程度不錯,但出色得足以讓人發出驚歎的孩子卻少之又少。
大腦,與每個人的特質一樣,獨一無二。有人理解力強,有人感情豐富;有人運動神經一流,有人聽覺非常敏銳。
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