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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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只要孩子能在這次經驗中學會該怎麼做,根本沒必要罵他!
「我很笨,我不會做這個數學題目。」孩子老說「自己笨,不會做」,有可能是偷懶逃避學習的訊號。要怎麼看出孩子是真不懂,還是裝不懂呢?
當我離開這個世界時,我又希望為世人留下些什麼?
勝敗決定在一路的選擇上,而不是一開始跑多快。
父母的長期目標,應該是培養孩子交友時的自信和判斷能力,讓孩子不會輕易受外力的影響。
不論在什麼時代,能互相欣賞才會有好的親子關係。
父母設定規則時,最重要的問題應該是:「這個規則對我家孩子是有益的嗎?這對孩子的生活有何正面影響?」
當孩子生氣時,哄騙、暫緩或轉移注意力,並無法協助孩子學會用健康的方式處理情緒。
當了母親這二十年,我一直不願意放棄親自照顧孩子的機會,也不願意放棄自己心中小小的夢想。我沒有把時間用來為兩者之間的選擇做掙扎,只是努力思量該如何善用每一分時間。
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