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  心理勵志

  不需要浪費自己的情緒能量！善用三招，擺脫懊悔、擔憂和抱怨！

  重點在於要能察覺自己是如何使用精力的，千萬不要不知不覺中把時間浪費掉了。

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  2021/02/22
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  文學小說

  結局未必如人所願，但初心卻如此動人！面對人生的課題，你會如何做出選擇？

  保羅．科爾賀,許耀雲《我坐在琵卓河畔，哭泣。》

  一心想著為對方好，所做的事情似乎是徒勞，荒謬中帶著為對方好的初心，結局不一定如人所願，但初心卻如此動人，愛情如此動人，親情所有的感情都是如此。

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  2020/12/07
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  文學小說

  不管經歷過多少次，愛情總是嶄新的！它會帶領我們往某處去，豐富我們的生命

  保羅．科爾賀,許耀雲《我坐在琵卓河畔，哭泣。》

  不管過去在生命中曾經歷過一次、兩次、十次的愛情，我們總是面對全新的情境。

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  2020/12/03
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  文學小說

  「快樂」是這樣一種奇妙的東西：愈是有人分享，就愈感快樂

  保羅．科爾賀,許耀雲《我坐在琵卓河畔，哭泣。》

  而你現在讓我真正感到快樂，尤其，快樂是這樣一種奇妙的東西：愈是有人分享，就愈感快樂。

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  2020/12/03
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  心理勵志

  我以為一切都過去了，直到再次遇見才明白...

  在你檢視自己身外的因素、反覆吶喊「為什麼是我，為什麼是我、為什麼是我？」之前，請先了解你遭遇的每件事，都不是無故發生。

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  2020/10/30
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  心理勵志

  總覺得生命已達頂點卻無所適從？你該跳脫舒適圈冒險人生，挑戰不一樣的風景

  傅佩榮《傅佩榮易經課》

  我們在事業或年齡抵達頂點時，不是也會有蒼涼之感嗎？這時唯有專務修德，或許可以減少懊悔。

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  2020/10/21
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  心理勵志心理勵志

  找回平靜的自己！利用八週正念，改善心靈不適感

  馬克．威廉斯,丹尼．潘曼,吳茵茵《正念》

  許多人花大量時間活在「頭腦裡」，幾乎忘了透過感官來直接體驗世界。身體掃瞄有助於心的訓練，讓你可以把注意力直接放在身體感覺，而不加評判或分析。

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  2020/10/13
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  心理勵志

  懂得感恩，世界因此而不同！換種眼光看待生活，就會有愈多幸福湧現

  一旦你整天都在留意自己要將哪些事情列入感恩清單後，你就會用全然不同的眼光看世界。

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  2020/10/07
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  人文社科

  不被世界帶著走，才能活得更有智慧

  傅佩榮《品味人生12講》

  人都希望在生命的增長中有些覺悟，讓自己活得較為充實愉快。但如何才算是有智慧？

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  2019/12/19