減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
印順導師,生於一九○六年,走過二十世紀中國的苦難,顛沛中志向佛法探詢,創辦學院,內修外弘;流離中懷法布施,著作等身,為中國佛教點起當代的光源,被譽為「玄奘以來第一人」。
今年四月二十日(農曆三月十二日)為導師百歲嵩壽,藉由本書的出版,向世紀人物印順導師致敬;同時提供讀者透過圖文閱讀,從一位世紀人物身上看見佛教進展的一個脈絡,進而使讀者從這位教界長老所煥發的慈悲與智慧,獲得法喜潤澤。
與《看見佛陀在人間─印順導師傳》不同的是,這是一本透過照片故事,溫馨地構築一部以印順導師為核心、以影像貫串文字敘述的圖文書。 全書分為兩部,第一部「法影一世紀」,收入印順導師一生最珍貴的照片300張,分別以:祖庭、研學、跨海、扎根、外弘、內修、行迹、點燈、著述、嵩壽,十個主題呈現;第二部「慧命百春秋」,將《看見佛陀在人間─印順導師傳》的精華,凝聚為25個短篇,貫通印順導師一世紀最重要的事蹟與精神。
第一部 法影一世紀
祖庭
研學
跨海
扎根
外弘
內修
行迹
點燈
著述
嵩壽
第二部 慧命百春秋
向前流去
找路
從「問號」出發
在經卷裡,登高
接軌
開窗
看見佛陀在人間
一代導師
向解答之路邁進
爭議嘩然
梅花供養
走一條佛法的直線
跨越生命疆界
關於淨土的那一把火
台灣風雲
逆緣順緣,冤家恩人
為佛教,為眾生
意外的寫作
《妙雲集》與《平凡的一生》
歷劫三十八天
中國第一位博士比丘
身心恆在佛法中
返回大陸禮祖庭
百歲嵩壽
歷史正在無聲說法──導師的世紀法影
證嚴法師
時間本是空性,然而空中妙有,人類在時光之流中創造了綿亙歷史,時至今日,紀元已進入二十一世紀。甫過不久的二十世紀,人類所面臨的深鉅變遷,大過前此的十九個世紀,諸如,物理學革命、兩次的世界大戰、資本主義經濟大危機、電腦誕生與網際網路應用、民族解放運動………等等。那是個光明的時代,也是個黑暗的時代,而導師正是生逢如此的時代。
導師生於西元一九○六年,至今二○○五年,實足百齡。嵩壽一生,經歷世局的動盪不安,在顛沛流離中,鑽研佛法,著書立說,講授弘揚,承先啟後的生命脈流,就是一部中國近現代佛教的歷史縮影。
太虛大師曾說:「仰止惟佛陀,完成在人格,人圓佛即成,是名真現實。」這是太虛大師「人生佛教」的思想中心。
佛典《增壹阿含經》有言:「諸佛皆出人間,終不在天上成佛也。」這是導師「人間佛教」的思想根據。
在人間佛教的理論基礎上,導師強調:「大乘行果的心髓,不是別的,就是慈悲。離了慈悲,就沒有菩薩,也沒有佛。」證嚴忝為導師弟子,傳承精神法脈,深體「人間」即在人與人之間,而「人間佛教」,便是佛陀精神於日常的運用與發揚。
佛陀說「無緣大慈」,即使與我們無親無故之人,也要給予幸福。「欲達己,先達人」,彼此成就,自他都快樂,這就是「大慈」。佛陀說「同體大悲」,天下萬物與我們都是生命共同體,人傷我痛,人苦我悲,實際付出救拔苦難,這就是「大悲」。
自皈依導師座下,四十二年來,我始終拳拳服膺,不敢須臾懈怠。猶鮮明記得當年在慧日講堂,跪身而拜的片刻,導師簡速開示:「為佛教,為眾生」,字字深重,如雷貫耳。那一幕,影像剎那,剎那永恆,六個字,我奉行一生。
影像在心,是內在的深遠啟迪;而影像形諸於拍攝留存,是見證時代、記取歷史蘊義。感悟導師波瀾壯濶的一生,有許多面向:從導師的研究著述,知佛陀本懷;從導師的威德風骨,效菩薩德行;看導師的千百身影,深觀百歲精神、充滿生命力的一生。
透過影像溯返歷史,老照片裡有老景、老物、老人、老故事。昔時剎那,凝定的一刻裡,歷史正在無聲說法,說時代中的導師,以慈悲與智慧,在混濁惡世中作大清流,德化人心。體會導師每一個時空中的容顏、容顏後的哲思,則老故事有生生不息的新啟示。
今逢導師壽慶,證嚴虔懇祝禱,敬賀吾師,壽比南山。《法影一世紀――印順導師百歲》圖文書出版在即,從導師百幀影像,看導師悲智典型,付梓之前,特為之序。
印順導師的立言是不朽的。他的智慧、學識是開悟者的境界,不是一般人就能有他那樣的智慧。在我的心裡,把他定位成一個我崇拜的導師。
──星雲大師
歷史是延續的,思想是激盪的,風氣是推動的。太虛大師的發萌,印順導師的倡導,然後,我們這一輩人,比如佛光山、慈濟、法鼓山,在實踐的過程中,激盪出影響力
──聖嚴法師
凡事單純化,簡單就是美。人人都有『自性三寶』,師父啟發我們,有緣的人用心聽,則句句都是妙法;師父的教法弟子當信受且奉行,才能有所體證。當年,我在慧日講堂請購《太虛大師全書》,遇到了導師,打從內心知道,這就是我理想中的師父。
──證嚴法師
出生於埔里小鎮,自大學中文系畢業後,歷任雜誌、新聞媒體編輯、撰述等職。
多年來得遇因緣,寫作佛教傳記與理念,傳達人間美善事蹟。
著有《慈悲在人間:走過尼泊爾震災之路》、《行願半世紀:證嚴法師與慈濟》、《心靈的故鄉:靜思精舍巡禮》、《人間佛國:佛光山佛陀紀念館紀事》、《看見佛陀在人間:印順導師傳》、《法影一世紀:印順導師百歲》、《慢行聽禪:殷琪問法 聖嚴解惑》、《聖嚴法師:最珍貴的身教》、《證嚴法師:琉璃同心圓》、《相信閱讀:天下文化25年的故事》等書。
2005/04/20
BBOX019
天下文化
平裝
20×20cm
黑白
986-417-475-4
273
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