別用蛋糕釣鮪魚

前言

齊藤正明

我曾在東京當過幾年的上班族，大約在八年前，於因緣際會之下，接受上級的指示登上了鮪魚船。

上船前，真是忐忑不安。因為光是聽到鮪魚船這個字眼，我腦中所浮現的，盡是「嚴酷」、「跑船還債」、「走投無路才去跑船」、「意外頻傳的工作」等負面印象。由於鮪魚船屬於遠洋漁業，一旦出了海就久久不會進港，所以上船前，我一味地想著：「如果在海上發生什麼事的話……」，擔心自己「能不能活著回來啊？」

實際上，遠洋鮪魚業的確是個傷亡機率很高的行業。二○○四年，就有漁夫從船上墜海身亡。二○○六年，還發生了船長被船員刺殺身亡的殺人事件。二○○八年，自衛隊神盾艦（Aegis）與鮪魚船衝撞造成漁夫死亡的事件，相信大家仍然記憶猶新。

不過，我所登上的鮪魚船，與這些沉重的形象完全不同。我所登上的船隻全長僅二十公尺，一旦出海，四十天以上都不會進港，多達九位的大男人就在上面過著團體生活。海上沒有任何紓壓的娛樂設施，連唯一能夠安靜休息的床鋪空間也非常狹小，是個非常容易累積壓力的環境。然而，卻絲毫不見漁夫們有任何焦慮不安的模樣。為什麼呢？因為他們懂得「絕佳的抗壓方式」，以及為了不累積壓力而發展出來的「高明溝通法」。

我們常說現代是一個壓力社會。尤其是近年，更是被視為「百年來最嚴重的不景氣」，身處在明天都不知該何去何從的窒礙、困頓之中，心情上也就比較無法從容自若。因此，不管身處何種社會環境，壓力都是人生在世無法避免的一大課題。

我認為在這個苦難的時代裡，如果想要擁有順遂的工作生涯，那些身處嚴酷職場環境之工作者的壓力處理方式，以及他們對事物的看法與想法，，應該都十分具有參考價值。

實際上，經由當時的乘船經驗，也讓我開始覺得，其實有時候只要稍微改變一下對事物的看法、想法，就能與壓力和平共處，也就不會把自己逼到死角了。而且，有時漁夫們的哲學，蘊含了很多耐人尋味的真知灼見，也能讓在辦公室的工作者，想起了在不知不覺間遺忘的自然法則。

希望各位能從本書中獲得一些關於生活態度的啟示，與壓力和平共處，進而迎向更美好的人生。

摘自《用蛋糕釣鮪魚》前言

台灣新竹縣人，北海道大學國際廣報媒體研究科碩士。

譯有《勇氣教養法》《可愛力量大》《單身的這樣那樣》《女人要有型：穿得對，一生會改變》《放膽去闖：大前研一和柳井正給你走到哪都能生存的大能力》《最後一件大事：安寧度過臨終，尊嚴走向生命終點》（以上皆為天下文化出版）、《怦然心動的人生整理魔法》等，現為專職譯者。