減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
讀書俱樂部會員獨享:前300名選領此書讀者,將抽出3名幸運讀者,可獲得由張盛舒老師親授的紫微精華班共兩天課程,價值NT$15,000元
活動辦法:
1.每100名選書讀者抽出1名得獎者
2.將由科技紫微網聯繫得獎讀者,個別安排上課時間
3.若得獎讀者無法參與課程,得另外補抽得獎人。
4.紫微精華班的詳細資訊,可以參考以下活動網址:https://www.click108.com.tw/unit007/item00499/index.php
作者張盛舒是全球最大命理網站「科技紫微網」董事長,致力於讓紫微斗數褪去神秘面紗,顯現科學可信的本質。作者近年來在兩岸各大企業演講「帝王閱人術-紫微領導學」,也在北京大學全球領導力中心及上海交通大學新儒商國學堂講課,教授「《易經》與識人用人之道」。本書是他十二年觀察各大企業高級主管的實戰心得,描述紫微在領導統御的應用。特點如下:
*首創[疾厄宮/命宮/部屬宮][上司/主管/部屬]二階隔代管理模式,說明在職場上建立團隊與培養接班人的管理重點。
*首創行運(十年大限)的科學解釋,幫助自我潛能開發及管理,將傳統「命」與「運」的解讀,與現代科學接軌。
*最完整命盤解說,14主星衍化144張命盤,詳細圖解每張命盤的管理模式、最適合的主管及部屬,以及1152種運勢變化影響。
*每張命盤40年行運大限說明,涵蓋從基層主管、中級主管、高級主管到企業主的職場管理盲點。
自序 建立1+1>2的高效團隊
第一篇 紫微學就是帝王領導學
觀念一 了解紫微斗數
觀念二 命宮、部屬宮與疾厄宮的關係
觀念三 十年大限和領導統御的關係
觀念四 相生互補的「陰」與「陽」
第二篇 開創型主星
主星一 七殺星
主星二 破軍星
主星三 廉貞星
主星四 貪狼星
第三篇 領導型主星
主星五 紫微星
主星六 天府星
主星七 武曲星
主星八 天相星
第四篇 支援型主星
主星九 太陽星
主星十 巨門星
主星十一 天機星
第五篇 合作型主星
主星十二 太陰星
主星十三 天梁星
主星十四 天同星
我在2000年千禧年創辦科技紫微網時,根本沒預料到,會因為網路的力量而徹底顛覆傳統命理思維!我以東方的佛洛伊德期許自己,秉持將命理科學化、現代化、簡單化及實用化的願景,提出「科學定盤」與「命盤合參」的全新觀念,淘汰落伍過時的算命方式,結合傳統命理學與現代心理學和人際關係學,強調知命造命,開創了全新的命理觀。
十二年來,科技紫微網累積超過五百萬個會員,成為全球最大的專業命理網站。我發現紫微斗數實在是人生的好幫手,不僅可以協助個人了解自己,規劃未來;了解他人,改善人際關係,減少衝突,增加效益;更能在當主管時,強化自我管理風格,建立最佳團隊。
這幾年,我除了在兩岸各大企業演講「帝王閱人術-紫微領導學」,也在北京大學全球領導力中心及上海交通大學新儒商國學堂講課,教授「易經與識人用人之道」,主要的應用工具,就是《易經》和紫微斗數。
這本書是我的第十本書,也是我觀察各大企業老闆和高級主管的實戰心得,描述紫微在領導統御的應用,提出二個之前從來沒有人提出的觀念:
第一個觀念,剖析命盤中三個與領導有關的宮位,這三個宮位,分別代表你自己、你的部屬,以及你的主管。
所以,在看這本書時,我建議你做個小實驗,把你自己,你主管和你的部屬三張命盤依次排列,先注意看你的命盤和你主管的關聯性,再看你和你部屬的關聯性。如果你是企業主或部門主管,從你開始往下排,不管組織層級是多少層,把每層部屬排列出來。你將會發現,原來職場上的主從關係,真有命中註定這回事!
這本書的第二個觀念,是大限如何影響本命,也是我首度披露十年大限的運用方式。更是有史以來,第一次將傳統視為玄學的「命」和「運」,用現代科學方式解讀。
所謂「時也,運也,命也」。上述這三個宮位是「命」,而十年大限是「運」,只有把「命」與「運」合在一起參詳,你才會理解,如何從紫微命盤裡,看出最均衡的組織架構。
這本書從這兩個創新的理論來看職場關係中最重要的三件事:
如何尋找互補的夥伴?
如何建立高效的團隊?
企業主如何穩定接班?
我根據紫微的陰陽分類,獨創出管理和接班都可適用的二階隔代管理模式,只要能善用紫微,則每一個人都能成為卓越的領導人。
在這本書裡,我用電腦界兩個代表人物的命盤來說明,完全不同的領導哲學,但都能獲得成功的例子。一位是蘋果電腦的賈伯斯,一位是宏碁電腦的施振榮,他們兩位都是偉大的企業家,一在東方一在西方,都在同一年創業,卻有截然不同的人生歷程及領導特質。
看完本書,你將會理解,為什麼賈伯斯在挑選庫克做為接班人後,再創事業高峰?為什麼宏碁電腦的施振榮當年能接受李焜耀的挑釁?說出「享受大權旁落的快樂」?為什麼施振榮再造宏碁時,要替王振堂挑選蘭奇?使宏碁浴火重生?而蘭奇又是如何不受節制,乃至宏碁在2011年又從高處滑落?同樣的情境,即使放在政治領域上也同樣適用,為什麼馬英九總統這麼需要金溥聰?為什麼蔡英文最後會敗給馬英九?這本書將一併告訴你答案!
紫微斗數本就是古來帝王的閱人識人之術,小小一張命盤,卻蘊含中華民族五千年的文化內涵。身為全球最大的命理網站創辦人,我希望紫微斗數這項文化資產,不應只是歷代帝王私擁的珍寶,不該獨握在與群星為伍的欽天監手中,最好是人人都能懂、大家都會用。將科技紫微網的正面能量,傳播給每一個人,進而創造自己的命運! 而身為領導人,牽一髮而動全身,是識人不清還是知人善用,更是成功與失敗的分水嶺。老子說:「知人者智,自知者明,勝人者有力,自勝者強。」期望各位能從這本書裡,找到自己的領導風格與定位,再找到適合你的主管及部屬,建立一加一大於二的高效團隊!
在寫書的過程中,要特別感謝科技紫微網專業講師磨哲生先生的協助,沒有他細心編寫及校對144張命盤的圖文內容,在我繁忙的行程中,恐怕很難完成這本書。
也謝謝廣大會員及讀者的支持與鼓勵,沒有你們的熱情,我不可能持續努力研究,發現傳統命理的現代價值。
摘自《紫微領導學─建立最強團隊的2X3法則》自序
聯合推薦(推薦人按姓氏筆畫排列)
宋述東(上海交通大學新儒商國學智慧項目主任)
何真臨(中國三一集團副總裁)
林家和(和心集團董事長暨宏碁電腦共同創辦人)
林進財(緯創資通集團總財務長)
高希均(天下遠見出版公司創辦人)
馬玉山(冠德集團董事長)
郭重松(圓剛集團董事長)
張海潮(台灣大學數學系教授)
黃津輝(天津大學建築工程學院教授)
賴飛羆(台灣大學生醫電資所所長)
盧宏鎰(智基創投董事長)
鍾寬仁(新世紀光電董事長)
羅惠瓊(淡江大學企管系副教授)
台大數學系,北京大學企業領袖研究班,在資訊界二十年,開發軟體無數。曾任中華民國資訊學會理事、行政院勞委會職訓局人力資源發展服務團顧問、北京大學全球領導力研究中心常任理事及特約講席。
現任禧達康資訊公司董事長/總經理、上海交通大學新儒商國學堂特聘易學教授。研究命理超過三十年,由科學方法著手,結合心理學、管理學、命理學,創立click108科技紫微網(www.click108.com.tw),是全球最大命理網站,超過七百萬會員,名列台灣百大網站。
他是第一位將命理學融合心理學及人際關係學的大師。獲得多家上市企業投資,帶領百人團隊,與各大學合作,實驗超過七百萬張命盤,揭開命理玄學神祕面紗,革新傳統錯誤論命方式,將命理及紫微斗數現代化、科學化,經常受邀到各大學及企業授課,被譽為東方的佛洛伊德。
致力於研究紫微斗數,強調破除迷信宿命論點,以「破除封建迷信,創造自我命運」為宗旨,提倡正確的算命、知命、造命方式,將中國命理學中有益人生的部份發揚光大。發明人工智慧「定盤」及命盤「合參」程式,能夠在網路上認證先天個性,已申請世界專利,並有超過百萬會員使用驗證。
著有:《閱人有術》、《銷售有力》、《愛情有方》、《紫微領導學》(以上皆為天下文化出版)等書。
2012/03/28
BBP300
天下文化
平裝
14.8x21cm
黑白
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